109 – je mehr du dich anstrengst, desto weniger erreichst du – das Diät-Paradox
Episode von Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness von Elke Lindenmaier · 22. August 2025 · 15 min
Je mehr du tust, desto besser das Ergebnis.
Sollte man meinen. Oft erleben wir aber genau das Gegenteil.
Bilden wir uns das nur ein? Sind wir einfach nur Weicheier?
Oder ist was dran und wir kommen besser voran, wenn wir die Sache leichter angehen?
In dieser Folge finden wir’s raus
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