73 – bremst du deinen Abnehmerfolg selbst aus? 4 Fragen um deine Überzeugungen zu erkennen, zu hinterfragen und zu ändern
Episode von Lucky Mover - Abnehmen, Ernährung, Frauenfitness von Elke Lindenmaier · 30. August 2024 · 17 min
Stehst du dir selbst im Weg, wenns um deinen Abnehmerfolg geht?
Was glaubst du ist nötig, um deinen Traumkörper zu erreichen? Lebenslanger Verzicht auf Süßigkeiten? Unglaubliche Disziplin? Askese? Denkst du dann ist kein Platz mehr für Spaß, Genuss und Spontaneität?
Wenn du das denkst, ganz ehrlich, dann kann ich gut verstehen, dass du da keine Lust drauf hast. Hätte ich auch nicht 😉
Ich verrate dir heute eine coole 4 Fragen Technik, mit der du Überzeugungen, die dir im Weg stehen erkennen und auflösen kannst.
Du meinst es ernst und willst ohne Umwege deinen Traumkörper haben, dich vom Stress rund ums Essen befreien und dich großartig fühlen, ohne jeden Tag Sport machen zu müssen?
Dann schnapp dir einen Platz bei mir im Coaching.
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