GesundZeit

von Andreas Paffrath · Health Fitness

Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den Bereichen Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bietet. Viel Spaß!

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Episoden

#031 Gesunde Kinderzähne mit Maria Kageaki
19. April 2023 · 34 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Zahnexpertin, Gesundheits- und Ernährungscoach und Autorin Maria Kageaki im Interview. Sichere Dir jetzt Deinen…
#030 Naturmedizin in Gefahr mit Florian Sauer
13. April 2023 · 37 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Gesundheitslehrer und Fastenleiter Florian Sauer im Interview. Immer mehr Lebensmittel, Wirkstoffe und Heilpflanzen, die…
#029 Nahrungsergänzungsmittel oder gesund ernähren? mit Ulrike Eder
13. April 2023 · 30 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Ernährungsberaterin, Lebens- und Ernährungsforscherin und Buchautorin Ulrike Eder im Interview. Sichere Dir jetzt Deinen…
#028 High Vibe Food - Vitalität geht durch den Magen mit Angelika Fürstler
5. April 2023 · 36 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Bestsellerautorin, High Vibe Food- und Sprossen-Expertin Angelika Fürstler im Interview. Was hat unsere Ernährung mit…
#027 Die würzigen Heilpflanzen der Hildegard von Bingen mit Birgit Straka
5. April 2023 · 33 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Naturlehrerin und Heilpflanzenexpertin Birgit Straka im Interview. Hildegard von Bingen, mit ihrem uraltenn Wissen über…
#026 Essbare Wildpflanzen im Winter mit Dr. Markus Strauß
5. April 2023 · 26 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Wildpflanzen-Experte und Buchautor Dr. Markus Strauß im Interview. Gibt es auch im Winter Wildpflanzen, mit denen wir uns…
#025 Kalte Hände, kalte Füße mit Florian Sauer
5. April 2023 · 26 min
In der heutigen GesundZeit Folge: Andreas Paffrath mit Gesundheitslehrer und Fastenleiter Florian Sauer im Interview. Warum leiden circa 50 % der Menschen an kalten Händen und…
#024 Was wir täglich essen
11. April 2019 · 33 min
Was darf es heute sein? Diese Frage stellen uns viele Menschen, wenn sie das Thema Ernährungsumstellung angehen wollen. Darum lassen wir Dich heute mal in unsere „Kochtöpfe"…
GesundZeit Spezial: Die Wahrheit über Diabetes und Zucker
28. März 2019 · 41 min
Was hat Fett mit Zucker zu tun? Und warum bringen so wenige Menschen heute Diabetes – auch Zuckerkrankheit genannt – folgerichtig mit der süßen Droge in Verbindung? Aus aktuellem…
#023 Proteine und Eiweiße
21. März 2019 · 37 min
Pulver, Shakes und dicke Muskelpakete – diese Bilder entstehen beim Thema „Proteine", wobei es eigentlich um Eiweiße geht, die essentiell für unsere körperliche…
#022 Die Brotlüge
14. März 2019 · 25 min
Wo liegen die Ursachen für Unverträglichkeiten, Darmkrankheiten und Fettleibigkeit in unserer Gesellschaft? Und warum muss ein einziges Eiweiß, nämlich das Gluten, für all diese…
#021 Karies vorbeugen und stoppen
12. März 2019 · 28 min
Ist Dir schonmal aufgefallen, dass es immer mehr Zahnärzte gibt, die sich auf Kinder spezialisiert haben? Das bedeutet doch, dass mittlerweile Karies und andere Zahnprobleme von…
#020 Warum werden wir nicht mehr satt?
7. März 2019 · 30 min
Wir sind umgeben von Überfluss! Überfordert Dich das auch manchmal? Vom fließenden Wasser bis hin zu exotischen Früchten aus aller Welt sind eigentliche Luxusgüter – zumindest…
#019 Ernährungsumstellung - Und keiner macht mit?!
5. März 2019 · 28 min
Ab morgen ernähre ich mich gesund! – Wenn der Tag gekommen ist, an dem aus der bloßen Floskel ein echtes Projekt wird, stoßen die meisten Menschen auf Unverständnis, Sorge oder…
#018 Milch - Wie gesund ist sie wirklich?
28. Februar 2019 · 26 min
Milch macht munter – aber wen? Während Landwirte stolz immer neue Liter- Rekorde ihrer Kühe feiern, machen wir uns heute mal Gedanken, was eigentlich der Unterschied ist zwischen…
#017 Die besten Tipps gegen Fressattacken
26. Februar 2019 · 31 min
Shownotes: Wartest Du, bis es dunkel wird, bevor Du Dich abends an den Kühlschrank schleichst? Oder gehst Du mit Deinen Heißhunger- Attacken ganz offen um? Auch wir sind…
#016 Grüne Smoothies vs. Grüne Säfte Teil 2
23. Februar 2019 · 29 min
Shownotes: Heute wird nachgelegt! Kam in der letzten Folge der grüne Saft noch etwas zu kurz, bekommt er heute die volle Aufmerksamkeit – und auch Du wirst feststellen, dass da…
#015 Grüne Smoothies vs. Grüne Säfte
19. Februar 2019 · 28 min
Eine Frage, an der sich die Geister scheiden! Und eben diese Frage hat uns, genauer betrachtet, zueinander geführt. Wir Florian und ich auf die Magie der grünen Smoothies…
#014 Hilfe ich kann nicht schlafen
15. Februar 2019 · 25 min
Es gibt Nächte, da schläft Du wie ein Murmeltier, manchmal aber will Dir das Schlafen so gar nicht gelingen? Für die einen ist es das Einschlafen, andere wachen dauernd auf oder…
#013 Müllverbrennung in Deinem Körper
9. Februar 2019 · 17 min
Dein Körper – eine Müllverbrennungsanlage?! Wenn Dir diese Vorstellung zu krass erscheint, dann versuch doch mal, Dir vorzustellen, mithilfe welcher Mechanismen Deine 100…
#012 Warum Du Dich täglich vergiftest
7. Februar 2019 · 35 min
Zuerst soll heute ein Riesen-Dankeschön an alle gehen, die Ihr uns mit Eurem Feedback innerhalb weniger Tage auf den unglaublichen, 2. Platz der itunes-Podcast-Charts gebracht…
#011 Warum es keine dicken Menschen gibt
5. Februar 2019 · 21 min
So dick war Deutschland noch nie?! Während laut der deutschen Gesellschaft für Ernährung das Übergewicht zum Normalzustand mutiert, behauptet Gesundheits- Coach Florian Sauer,…
#010 Was Dein Gesicht ber Deine Gesundheit verrät - Die Antlitzdiagnostik
2. Februar 2019 · 23 min
Welcher Lifestyle steht DIR ins Gesicht geschrieben? Natürlich sieht man mir Kummer, Stress und durchzechte Nächte an, wirst Du sagen – aber was ist mit organischen Problemen,…
#009 Die Organuhr - Leben im natürlichen Rythmus
31. Januar 2019 · 28 min
Dein neuer Tag beginnt immer am Tag zuvor?! Wie Du ihn positiv beeinflussen kannst, Deine Energie und Lebenskraft darüber steuern und steigern kannst, erlebst Du, wenn Du Dich…
#008 Gesunder Kaffee - Genießen ohne Reue
29. Januar 2019 · 28 min
Des Deutschen Kaffee… 73 Millionen Tassen trinken die Deutschen täglich, und im Hinblick auf die Gesundheit ist er mindestens so umstritten wie Zucker, Alkohol und andere…
#007 7 Tipps für einen gesunden Darm
27. Januar 2019 · 29 min
Heute nehmen wir kein Blatt vor den Mund! Mit viel Humor und etwas weniger Etikette geht es in diesem Podcast um Deine Darmgesundheit und darum, wie Du diese an Deinem Stuhlgang…
#006 Medikamente gleich Symptome verschieben?
25. Januar 2019 · 27 min
Ob Handwerker, Verkäufer oder hochqualifizierte Berater… sie alle werden nach Ergebnis, nach erbrachter Leistung bezahlt. Nur bei Ärzten ist das anders, warum eigentlich? Weil…
#005 Warum Dir Supplemente auf Dauer nicht helfen
24. Januar 2019 · 22 min
Wir nehmen Supplemente, um in akuten Mangelzuständen kurzfristig Nährstoff- oder Vitaminmängel auszugleichen. Die Betonung sollte dabei auf kurzfristig liegen, meint…
#004 Was ist die richtige Ernährung im 21. Jahrhundert?
23. Januar 2019 · 23 min
Hast Du mal versucht herauszufinden, wie viele Ernährungsformen es aktuell tatsächlich gibt? Und damit: Wie viele Erklärungsansätze für Dein Wohlbefinden? Und jede hat vielleicht…
#003 Krank trotz gesunder Ernährung - Teil 2
23. Januar 2019 · 16 min
Dein Körper braucht Mineralstoffe. Jeder Mineralmangel äußert sich in Symptomen. Um Mängel auszugleichen und Dich am Leben zu erhalten, zapft Dein schlauer Organismus Mineral-…
#002 Krank trotz gesunder Ernährung
23. Januar 2019 · 21 min
Unzählige Ernährungsmodelle mit Wahrheitsanspruch, und auch Werbung suggeriert Gesundheit. Vielleicht fragst Du Dich da auch manchmal, ob es nicht zumindest einen Konsens gibt,…
#001 Warum in Nahrungsmitteln kaum noch Nährstoffe enthalten sind
23. Januar 2019 · 26 min
Warum sind im Katzenfutter mehr Vitamine und Mineralstoffe als im Babygläschen? Wusstest Du, dass durch die hygienisch vielfach vorgeschriebene Erhitzung Vitamine zu 70%, und…
#000: GesundZeit Podcast - Was dich erwartet
14. Januar 2019 · 6 min
Was Dich im GesundZeit Podcast mit Florian Sauer & Andreas Paffrath erwartet. "GesundZeit: Dein Podcast für ein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben" Alle Infos zum…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „GesundZeit“?

Die "GesundZeit" mit Andreas Paffrath ist der Grün&Gesund Podcast für Dein gesünderes, vitaleres und glücklicheres Leben. Gemeinsam mit verschiedenen Gesundheitsexperten spricht Andreas über Themen wie Wildpflanzen, gesunde und vitalstoffreiche Ernährung, Selbstversorgung und mehr. Höre inspirierende Geschichten der Gäste und erhalte leicht umsetzbare Tipps und Anleitungen für einen gesünderen Alltag. Lass Dich begeistern von den zahlreichen Möglichkeiten, die uns die Natur in den…

Wie kann ich „GesundZeit“ abonnieren?

Du kannst „GesundZeit“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „GesundZeit“?

Aktuell sind 33 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „GesundZeit“?

Die neueste Episode „#031 Gesunde Kinderzähne mit Maria Kageaki“ erschien am 19. April 2023.

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