# 21/28 Diese 5 Fehler solltest du bei deinem Krafttraining vermeiden.
Episode von Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß von Renate Weiß · 23. Januar 2025 · 10 min
Diese 5 Fehler solltest du unbedingt beim Krafttraining vermeiden, wenn du effektiv trainieren und Erfolge sehen möchtest.
Und ich verrate dir, was - in meinen Augen - der größte Fehler ist.
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