#16/28 Kann ich als Frau über 50 noch Muskeln aufbauen & einen straffen Körper bekommen?
Episode von Gesund und fit älter werden! Podcast für Frauen über 50 mit Renate Weiß von Renate Weiß · 18. Januar 2025 · 13 min
Ich spreche über Vorteile von Krafttraining und wie wichtig es im Alter von 50 plus ist.
Und ich erzähle dir über Frauen aus meinm Fitnessstudio Silhouette in Wetzlar
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