GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt

von Gainbrain · Health Fitness

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Episoden

044 - Wie funktioniert der PERFEKTE Muskelaufbau? Das sagt ein EXPERTE!
20. September 2020 · 1 h 27 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal wieder eine Podcast-Episode mit dem Experten Benjamin von @alphaprogression Wir erklären dir, wie DU…
043 - Mini-Cut: In einer Woche mindestens 1 KG Fett verlieren!
25. August 2020 · 20 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal seit langem wieder eine Podcast-Folge! Ich werde dir erklären, was genau ein Mini-Cut ist, was die…
042 - Was macht JETZT am meisten Sinn? Aufbau ODER Diät?
27. Juli 2020 · 10 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute mal seit langem wieder eine Podcast-Folge! Ich werde dir erklären, wie ich jetzt weitermache! Ich erkläre…
041 - JETZT wieder im Fitness-Game durchstarten... Aber WIE?
14. Juni 2020 · 37 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es eine Podcast-Episode mit Markus von @fitness.werkstatt! Zusammen erklären wir dir unsere…
040 - MAXIMALE GAINS während den PRÜFUNGEN? (Abitur, Matura, ...)
18. Mai 2020 · 9 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es mal wieder eine Solo-Episode des GAINBRAIN-Podcasts! Ich zeige dir, wie du trotz Prüfungen das…
039 - MUSKELAUFBAU ohne GYM... Geht das überhaupt?
16. Mai 2020 · 26 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich Oli von @fitnessmentoring und zusammen besprechen wir, ob und inwiefern das Training zuhause für…
038 - Meine MORGENROUTINE für MEHR GAINS!
2. Mai 2020 · 12 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es wieder eine kurze und knackige Solo-Episode für euch! Ich zeige euch wie genau meine Morgenroutine…
037 - FITNESS-Q&A (Optimales Training? 24/7 Motivation? Besten Supplements?...)
24. April 2020 · 1 h 05 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich Julian Schömbs von @jeyy_dee_ am Start! Zusammen beantworten wir die häufigsten Fitnessfragen!…
036 - Die SCHLIMMSTEN Fehler im FITNESS-GAME!
20. April 2020 · 53 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich wieder einen "Experten" am Start! Marc Drossel von "Smart Fitness And Food Radio" war von Anfang…
035 - Mehr FRAUEN durch FITNESS? [SPECIAL-EPISODE]
16. April 2020 · 56 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich einen meiner Mentoren Jonas von @mansclub.united zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Wir sprechen…
034 - Bessere PERFORMANCE? Das sagt ein NATIONALSPIELER!
4. April 2020 · 51 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich einen Basketball-Nationalspieler am Start! Luis Figge ist ein professioneller Leistungssportler,…
033 - So behälst DU während CORONA deine GAINS!
1. April 2020 · 48 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich wieder den "Experten" Benjamin von @benjamin.alphaprogression zu Gast im Gainbrain-Podcast! Wir…
032 - REALTALK über die PFLANZLICHE Ernährung (mit VEGAINS)
24. März 2020 · 1 h 18 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich ein ABSOLUTES Vorbild von mir am Start! Ferdinant Beck von @vegainsstrength hat alleine auf…
031 - Die SCHLIMMSTE Lüge in der Fitnessindustrie
20. März 2020 · 19 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute gibt es mal wieder eine Realtalk-Solo-Episode! Ich will heute einfach mal auf die größte Lüge im…
030 - Gibt es die PERFEKTE Diät? Das sagt ein EXPERTE!
15. März 2020 · 1 h 05 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich wieder den "Experten" Benjamin von @benjamin.alphaprogression zu Gast im Gainbrain-Podcast. Wir…
029 - So wirst du KRASSER als 99% der JUGENDLICHEN!
10. März 2020 · 52 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe Henrik von @erfolgsblatt zu Gast im Gainbrain-Podcast. Wir sprechen darüber, wie du endlich…
028 - Die WAHRHEIT über dein Umfeld! Das ändert sich wenn du DURCHZIEHST!
4. März 2020 · 43 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich David von @erfolgsresultat am Start und wir diskutieren gemeinsam über die Auswirkungen von…
027 - Die schlimmsten ABNEHM-MYTHEN!
28. Februar 2020 · 41 min
Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich wieder Nick von @rolexincoming am Start und wird diskutieren gemeinsam über die schlimmsten…
026 - FITNESS und VEGANE ERNÄHRUNG? Das sagt ein EXPERTE!
24. Februar 2020 · 1 h 02 min
Yoo GAINBRAINs, heute soll es rund um das Thema pflanzliche Ernährung gehen! Dafür habe ich Axel von @axelschura zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Wir erklären dir, warum wir…
025 - Nie wieder PROBLEME mit MOTIVATION!
18. Februar 2020 · 54 min
Yoo GAINBRAINs, heute soll es rund um das Thema Motivation gehen! Ich habe Lennard von @bossmotivations zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Wir erklären dir, warum Displin langfristig…
024 - So wirst du SOFORT attraktiver!
14. Februar 2020 · 18 min
Yooo GAINBRAINs! Heute eine spezielle Solo-Folge zum Thema Liebe, Selbstliebe und persoönliche Weiterentwicklung! Ist zwar kein reiner Fitness-Content, aber es hängt damit eng…
023 - Diese FEHLER machen fast alle ANFÄNGER!
13. Februar 2020 · 57 min
Yo GAINBRAINs! Heute habe ich Leander von @bodybuildingmentor zu Gast im Gainbrain-Podcast! Wir sprechen darüber, welche Fehler die meisten Anfänger machen und wie man diese ganz…
022 - KALTE DUSCHEN und MEDITATION für mehr GAINS?
10. Februar 2020 · 46 min
Yoo GAINBRAINs! Heute habe ich Tamay von @tamayjentens zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Er hat auf YouTube über 60.000 Abonennten und beschäftigt sich mit den Themen Meditation und…
021 - Wie du als JUGENDLICHER sofort selbstbewusst wirst!
4. Februar 2020 · 11 min
YO Brother! Herzlich willkommen zu einer Realtalk-Episode hier auf dem GAINBRAIN-Podcast. Es soll darum gehen, wie DU als Jugendlicher selbstbewusst und selbstsicher werden…
020 - Die 3 WICHTIGSTEN Faktoren für MUSKELAUFBAU!
1. Februar 2020 · 56 min
Yo GAINBRAINs! Heute habe ich wieder Nick von @rolexincoming am Start! Wir sprechen darüber, was DU außerhalb dem Gym für maximalen Muskelaufbau machen musst! Es geht rund um die…
019 - Gibt es die PERFEKTE Ernährung? Das sagt ein EXPERTE!
27. Januar 2020 · 1 h 11 min
Yoooo GAINBRAINs, was geht ab? Heute habe ich Benjamin von @benjamin.alphaprogression zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Wir sprechen gemeinsam über die ganze Ernährungs-Thematik mit…
017 - FAZIT nach 180 Tagen VEGAN!
22. Januar 2020 · 25 min
Yoo GAINBRAINs, herzlich willkommen zur heutigen Episode vom GAINBRAIN-Podcast! Heute habe ich Martin von @muskelbibel zu Gast und wir geben dir einen Einblick wie sich die…
016 - Wie DU als JUGENDLICHER das Fitness-Game ZERSTÖRST!
18. Januar 2020 · 45 min
Yooo GAINBRAINs, heute habe ich Marc von @lilmxrc zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Er ist 16 und hat eine brutal heftige Form, die er durch science-based Training aufgebaut hat! Wir…
015 - BESTFORM bis zum SOMMER! Wie geht das?
17. Januar 2020 · 15 min
Yooo GAINBRAINs, sehr geil, dass ihr heute wieder am Start seid! Heute soll es darum gehen, wie du bis zum Sommer SHREDDED wirst. Der Fokus liegt hier auf dem Fettverlust, damit…
014 - Gibt es das PERFEKTE Training? Das sagt ein EXPERTE!
12. Januar 2020 · 1 h 19 min
Yo GAINBRAINS und alle die es mal werden wollen, heute habe ich Benjamin von @benjamin.alphaprogression zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Er trainiert selber seit 13 Jahren und hast…
013 - Durch FITNESS mehr ERFOLG im Leben?
10. Januar 2020 · 1 h 06 min
Yooo GAINBRAINS, was geht ab? Sehr nice, dass du wieder am Start bist! Heute habe ich Nick von @rolexincoming zu Gast im GAINBRAIN-Podcast. Wir besprechen erstmal, was bei der…
012 - VEGAN und MUSKELAUFBAU... Geht das?
7. Januar 2020 · 1 h 02 min
Yo GAINBRAINs! Heute habe ich Marco von @veganfacs_de zu Gast im GAINBRAIN-Podcast. Er trainiert selber selber 3 Jahren, kennt sich also im Fitness-Game auch sehr gut aus! Er ist…
011 - Diese Art der ERNÄHRUNG ist der absolute GAME-CHANGER!
5. Januar 2020 · 17 min
Yooo Gainbrains, was geht ab? Heute wieder eine Solo-Folge vor meiner wunderbaren Selbst! Heute erkläre ich dir, wie du dich OPTIMAL ernährst; egal ob Diät oder Aufbau. Außerdem…
010 - Warum MOTIVATION total UNWICHTIG ist!
3. Januar 2020 · 10 min
Yo Yo Gainbrains, herzlich willkommen zur ersten Folge im Jahr 2020! Ich hoffe du bist gut in Jahr gestartet und bist jetzt bereit 120% zu geben! Wie du deinen Erfolg im…
008 - Welche SUPPLEMENTS machen WIRKLICH Sinn?
29. Dezember 2019 · 40 min
Yo Yo Sportsfreunde, herzlich willkommen zu einer neuen Episode des GAIBRAIN-Podcasts! Heute spreche ich mit Martin von @muskelbibel über die Wichtigkeit der angepassten…
007 - So ZERSTÖRST du deine ZIELE im neuen Jahr!
26. Dezember 2019 · 9 min
Yo Gainbrains, herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Episode! Heute soll es darum gehen, wie DU dir richtig Ziele setzt und diese dann auch im neuen Jahr komplett zerstörst!…
006 - Wird man als VEGANER sofort zum LAUCH?
24. Dezember 2019 · 15 min
Yo Yo Gainbrains, frohe Weihnachten euch allen! Genießt die Zeit mit der Familie und auch das Essen! Ich habe in dieser Episode über meinen neuen Ernährungsstil gesprochen und…
005 - Die OPTIMALE Ernährung für Jugendliche
23. Dezember 2019 · 9 min
Yo Yo Gainbrains, was geht ab? In dieser Folge besprechen wir, wie du mit der optimalen Ernährung durchstarten kannst. Die Ernährung kann wirklich simpel sein! Wie das geht und…
004 - Braucht man Tierprodukte für MUSKELAUFBAU?
22. Dezember 2019 · 48 min
Yo Yo Freude, herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Gainbrain-Podcasts! Das hier ist schon die zweite heute, da ich diese aufgenommen habe und direkt so EXTREM gehyped…
003 - Das OPTIMALE Training für mehr MUSKELN
22. Dezember 2019 · 9 min
Yo Yo this is the Gainbrain, dein Fitness-Podcast für Jugendliche! Heute soll es darum gehen, wie du ENDLICH optimal trainieren kannst und die maximalen Gains machen kannst.…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt“?

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Wie viele Episoden hat „GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt“?

Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt“?

Die neueste Episode „044 - Wie funktioniert der PERFEKTE Muskelaufbau? Das sagt ein EXPERTE!“ erschien am 20. September 2020.

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