019 - Gibt es die PERFEKTE Ernährung? Das sagt ein EXPERTE!

Episode von GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt von Gainbrain · 27. Januar 2020 · 1 h 11 min

Yoooo GAINBRAINs, was geht ab? Heute habe ich Benjamin von @benjamin.alphaprogression zu Gast im GAINBRAIN-Podcast! Wir sprechen gemeinsam über die ganze Ernährungs-Thematik mit allen ihren Mythen uns Verwirrungen! Es geht unter anderem darum, wie du optimal Muskeln aufbauen, aber auch Fett verlieren kannst! Wir sprechen auch über die Relevanz von Makro- und Mikronährstoffen! Außerdem wird dir erklärt, welche Supplements WIRKLICH Sinn machen! Ich hoffe dir gefällt diese Episode! Falls ja, schreibe mir gerne dein Feedback auf Instagram @thegainbrain und teile diese Folge mit deinen Freunden!

Mehr GAINS durch BRAINS!

Peace out,

Ben von GAINBRAIB

Weitere Episoden von „GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt“

044 - Wie funktioniert der PERFEKTE Muskelaufbau? Das sagt ein EXPERTE! 20. September 2020
043 - Mini-Cut: In einer Woche mindestens 1 KG Fett verlieren! 25. August 2020
042 - Was macht JETZT am meisten Sinn? Aufbau ODER Diät? 27. Juli 2020
041 - JETZT wieder im Fitness-Game durchstarten... Aber WIE? 14. Juni 2020
040 - MAXIMALE GAINS während den PRÜFUNGEN? (Abitur, Matura, ...) 18. Mai 2020
039 - MUSKELAUFBAU ohne GYM... Geht das überhaupt? 16. Mai 2020
038 - Meine MORGENROUTINE für MEHR GAINS! 2. Mai 2020
037 - FITNESS-Q&A (Optimales Training? 24/7 Motivation? Besten Supplements?...) 24. April 2020
036 - Die SCHLIMMSTEN Fehler im FITNESS-GAME! 20. April 2020
035 - Mehr FRAUEN durch FITNESS? [SPECIAL-EPISODE] 16. April 2020
034 - Bessere PERFORMANCE? Das sagt ein NATIONALSPIELER! 4. April 2020
033 - So behälst DU während CORONA deine GAINS! 1. April 2020
032 - REALTALK über die PFLANZLICHE Ernährung (mit VEGAINS) 24. März 2020
031 - Die SCHLIMMSTE Lüge in der Fitnessindustrie 20. März 2020
030 - Gibt es die PERFEKTE Diät? Das sagt ein EXPERTE! 15. März 2020

Alle Episoden von GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt · Mehr Health Fitness-Podcasts