036 - Die SCHLIMMSTEN Fehler im FITNESS-GAME!

Episode von GAINBRAIN - Fitness Einfach Erklärt von Gainbrain · 20. April 2020 · 53 min

Yoo GAINBRAINs, was geht ab? Geil, dass DU wieder am Start bist! Heute habe ich wieder einen "Experten" am Start! Marc Drossel von "Smart Fitness And Food Radio" war von Anfang an ein Experte, den ich mir damals schon regelmäßig reingezogen habe! Zusammen besprechen wir die schlimmsten Fehler im Fitness-Game und was uns damals am meisten Zeit und Energie gekostet hat!

Darum geht es in der Folge:

Was machen viele Jugendliche falsch?  Wie wichtig sind Supplements? Bro-Split vs Science-Based? Macht Low-Carb Sinn? Wie macht man eine richtige Diät? Erfahrung vs Wissenschaft?  ... und vieles mehr

Viel Spaß beim Hören!

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Mehr GAINS durch BRAINS!

Peace out,

Ben von GAINBRAIN

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