Die Sprache in deinem Kopf erschafft deine Realität – und dein Essverhalten

Episode von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl von Cornelia Fiechtl · 26. März 2026 · 32 min

In dieser Folge geht es um etwas, das du jeden Tag nutzt – ohne es bewusst zu hinterfragen: deine Sprache.

Sie ist mehr als nur Worte. Sie formt deine Wahrnehmung, dein Denken – und damit auch dein Essverhalten.

Deine Sprache ist Ausdruck deines Mindsets. Und gleichzeitig erschafft sie es.

Sie entscheidet, wie du über dich denkst, wie du fühlst – und wie du handelst.

Und genau deshalb hat sie so viel mehr Macht, als du glaubst.

In dieser Folge zeige ich dir, wie du Sprache bewusst nutzen kannst, um aus dem Kreislauf auszusteigen.

- Mit dem Code "Sprache" erhältst du bis zum 31.03.2026 - 23:59 einen Rabatt von 50€.

https://corneliafiechtl.at/empowerment-sessions/

Instagram: @cornelia_fiechtl

Jetzt unverbindlich Kennenlernen!

Food Feelings Programm

Website

Food Feelings - Das Buch

Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I https://www.theportraiture.at

Weitere Episoden von „Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl“

Über den Podcast

Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische…

Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl

Ähnliche Episoden

Alle Episoden von Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl · Mehr Health Fitness-Podcasts