DOC TALK

von Dr. Sascha Gail & Dr. Maik Bunzel · Health Fitness

Der Sportwissenschaftler Dr. Sascha Gail und der Strafverteidiger Dr. Maik Bunzel sprechen (hin und wieder auch mit Gästen) über Bodybuilding, Enhancement, Gesundheit und Strafrecht – wissenschaftlich fundiert, juristisch eingeordnet, ohne Bro-Science. Doping, TRT, Peptide, Training, Wettkampf und die rechtlichen Grauzonen des Sports: ehrliche Antworten statt Marketing.

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Episoden

Science-based ist Bullshit?! Die Wahrheit über Muskelaufbau
21. Oktober 2026 · 33 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit Heiko Kallbach und Katja über eines der umstrittensten Themen im Bodybuilding: Science-Based-Training vs.…
Bodybuilding macht dich NIE zufrieden?! Der Teufelskreis der perfekten Form
14. Oktober 2026 · 27 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit Martin Hahn über ein Problem, das viele Bodybuilder kennen: Warum sind wir mit unserem Körper nie wirklich…
Fitness-Influencer in PANIK? Die Marken drehen den Geldhahn zu!
9. Oktober 2026 · 40 min
Explodierende Rohstoffpreise, immer teurere Supplements und Supplement-Marken, die ihren Influencern die Vergütungen kürzen. 💸 In der Fitness- und Bodybuilding-Szene brodelt es…
Arm sein macht krank: Die Wahrheit über unser Gesundheitssystem
7. Oktober 2026 · 26 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über das deutsche Gesundheitssystem, lange Wartezeiten, hohe Beiträge und die Frage, ob medizinische Versorgung am Ende doch…
Frauen vs. Männer: Wer trainiert wirklich härter?
2. Oktober 2026 · 38 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit Heiko Kallbach und Katja Nowak, warum Frauen im Training oft mehr Schmerz und Intensität abrufen können als…
Mr. Olympia Recap 2026 mit Heiko Kallbach: So knapp war die Entscheidung wirklich
29. September 2026 · 1 h 00 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit Heiko Kallbach über den Mr. Olympia 2026 und die Ergebnisse eines extrem spannenden Olympia-Wochenendes: Welche…
Deutschland greift beim Mr. Olympia an: Wie weit kommen unsere Athletinnen?
23. September 2026 · 29 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit Coach Martin Hahn über die deutschen Athletinnen beim Mr. Olympia 2026:Wie stark ist Deutschland in den…
Nick Walker und Mike Sommerfeld auf die 1? Unsere Mr. Olympia Prediction
22. September 2026 · 42 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik mit Heiko Kallbach über den bevorstehenden Mr. Olympia und ihre Predictions für das Wochenende: Wer holt sich den Titel in der…
Das dreckige Geschäft mit Influencer-Verträgen in der Fitness-Szene
18. September 2026 · 36 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über Influencer-Verträge in der Fitness- und Bodybuilding-Szene: Welche Klauseln sind bei Kooperationen mit Supplement- und…
Sex, Macht & Abhängigkeit im Bodybuilding – Coaches & Judges
11. September 2026 · 23 min
Ein brisantes Thema, über das in der Bodybuilding-Szene viel getuschelt, aber selten offen gesprochen wird. In dieser Folge sprechen wir mit ihm über Grenzüberschreitungen…
Die beste Form alleine reicht NICHT: Die mentale Seite des Bodybuildings
9. September 2026 · 40 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit IFBB Pro und Sportmentalcoach Katja Nowack über einen Bereich im Bodybuilding, der bisher nur wenig beleuchtet…
Tod mit 30 vs. Coach mit 30!?… DARUM hat Martin Hahn aufgehört
4. September 2026 · 24 min
Martin Hahn: Vom ambitionierten Wettkampf-Bodybuilder zum gefragten Coach – und der Mut, rechtzeitig loszulassen. Martin war jahrelang aktiver Wettkampf-Bodybuilder, startete von…
Von 150 kg zur Traumfigur? Die neue Abnehmpille Wegovy verändert alles!
2. September 2026 · 33 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über die neue Abnehmpille und eine Entwicklung, die den Markt für Abnehmmedikamente grundlegend verändern könnte: Was passiert,…
Katja Nowack: Später Einstieg, schwere Rückschläge – und trotzdem zum Mr. Olympia
28. August 2026 · 56 min
Katja Nowack: Mit Mitte 30 als Newcomerin gestartet – und mit über 40 die Qualifikation für den Mr. Olympia geschafft. Eine Karriere, die alles andere als selbstverständlich war.…
Mehr Stoff = mehr Erfolg? Was bei Frauen im Bodybuilding gerade schiefläuft
26. August 2026 · 29 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik gemeinsam mit Bodybuilding-Coach Martin Hahn über eine Entwicklung im Frauen-Bodybuilding, die zunehmend für Diskussionen sorgt:…
Das Ende der Peptid-Shops? Eli Lilly verklagt Retatrutide-Verkäufer
21. August 2026 · 18 min
Eli Lilly geht juristisch gegen 6 US-Unternehmen vor, denen der Verkauf von Retatrutide-Produkten vorgeworfen wird. 🚨 Besonders brisant: Retatrutide befindet sich weiterhin in…
Vom Millionen-Business in die U-Haft: Was ist bei Karl Ess passiert?
19. August 2026 · 26 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über den aktuellen Fall rund um Karl Ess und seine Untersuchungshaft: Was wird ihm im Zusammenhang mit seinen…
Markus Hoppe: Absturz nach dem Bodybuilding – Depression, Drogen & Identitätskrise
12. August 2026 · 54 min
In dieser DOC Talk Folge sprechen Sascha und Maik mit Markus Hoppe – ehemaliger Spitzenathlet, der die Profi-Lizenz im Bodybuilding hauchdünn verpasst hat – über ein Thema, das…
Peptid-Test sorgt für Skandal: Wie glaubwürdig ist das Ranking wirklich?
7. August 2026 · 36 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über einen Peptid-Test, der in der Szene aktuell für ordentlich Diskussionen sorgt: Wie aussagekräftig ist ein Ranking…
Ist Doping legal? Was Bodybuilder über Eigenbedarf wissen müssen
5. August 2026 · 31 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über einen der größten Rechtsirrtümer rund um Bodybuilding, PEDs und Doping: Ist Doping in Deutschland wirklich grundsätzlich…
30 kg Muskeln mit 1 Mahlzeit am Tag – die Wahrheit über Mahlzeitenfrequenz
29. Juli 2026 · 19 min
In dieser Folge geht's um minimalistische Ernährung für maximalen Muskelaufbau: Was zählt wirklich, und wovon könnt ihr euch als Nächstes verabschieden? Wir räumen mit drei…
Geräte beschlagnahmt: Was die Polizei wirklich auslesen kann
22. Juli 2026 · 29 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik über ein Thema, das viele aus der Bodybuilding- und Coaching-Szene komplett unterschätzen: Wie sicher sind WhatsApp, Signal,…
Braucht man Insulin für maximalen Muskelaufbau?
15. Juli 2026 · 25 min
Insulin gehört zu den meistdiskutierten und gleichzeitig am wenigsten verstandenen Substanzen im Bodybuilding. In dieser Folge stellt Dr. Maik Bunzel Sascha die Fragen, die…
Warum du mit weniger Training besser aussehen kannst
8. Juli 2026 · 28 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik mit Lukas Liebing über ein Thema, das viele im Bodybuilding früher oder später einholt: Wie viel Training brauchst du wirklich,…
3 Herzinfarkte später: War es das wert? | Heiko Kallbach packt aus
1. Juli 2026 · 41 min
Wie hoch ist der gesundheitliche Preis von leistungsorientiertem Bodybuilding? In dieser Folge sprechen Sascha und Maik mit Heiko Kallbach offen über die gesundheitlichen…
Der „German Pimp“ packt aus: Milieu ohne Filter
28. Juni 2026 · 49 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik mit Heiko Kallbach über seine Zeit im Milieu in Hamburg und Berlin mit lustigen und weniger lustigen Anekdoten, über…
Machen Steroide unfruchtbar? Wir klären auf
24. Juni 2026 · 31 min
Kinderwunsch und Anabolika – eines der wichtigsten, aber gleichzeitig am wenigsten offen besprochenen Themen im Kraftsport und Bodybuilding. Gemeinsam sprechen Sascha und Maik…
Classic Physique am Ende? Warum immer mehr Athleten in die Open wechseln
13. Juni 2026 · 36 min
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das aktuell im Bodybuilding extrem spannend ist: die Zukunft der Classic Physique. Nachdem Athleten wie Urs Kalecinski den Weg ins…
IFBB Pro werden: Traum, Hype oder harte Realität?
12. Juni 2026 · 40 min
In dieser Folge DocTalk sprechen Sascha und Maik mit Valentin Semler über eine Frage, die im Bodybuilding immer wieder diskutiert wird: Ist es heute zu leicht, IFBB Pro zu…
Periode & Training: Was macht wirklich Sinn?
7. Juni 2026 · 42 min
Müssen Frauen anders trainieren als Männer – oder ist das am Ende einer der größten Mythen im Fitness- und Bodybuilding-Bereich? In dieser Folge sprechen Dr. Sascha Gail, Dr.…
Trainingsplan ändern? Chris Kuess erklärt, wann es Sinn macht
3. Juni 2026 · 37 min
In dieser Folge DOC Talk sprechen Sascha und Maik mit Christian Kuess über Trainingsplanung im Bodybuilding und darüber, warum viele Athleten ihren Trainingsplan viel zu früh…
Die größten Trainingsmythen über Rücken, Knie & Schultern – endlich aufgedeckt!
1. Juni 2026 · 44 min
Rundrücken beim Kreuzheben, Knie über die Zehenspitzen, Bandscheibenvorfälle, Schulterprobleme und Sehnenentzündungen — kaum Themen werden im Gym so kontrovers diskutiert wie…
Kreatin zerstört deine Nieren? Ärztin packt aus!
27. Mai 2026 · 35 min
In dieser Folge reden Sascha und Maik mit Franzi und Fabio über die Frage, ob Kreatin wirklich schlecht für die Nieren ist. Franzi ist Ärztin, Bodybuilderin und Wellness-Athletin…
Peptide: Heilung, Fettverlust, Anti-Aging? Was wirklich dran ist
26. Mai 2026 · 57 min
Peptide sind aktuell eines der größten Hype-Themen im Fitness- und Bodybuilding-Bereich. TB500 für Heilung, BPC-157 für Sehnen und Darm, GHK-Cu für Haut und Haare, RETA für…
Digitale Spuren: Warum deine Chats gefährlich werden können
24. Mai 2026 · 39 min
In dieser Folge sprechen Sascha und Maik darüber, warum Instagram-DMs deutlich weniger sicher sind, als viele denken – und was die Abschaltung der Ende-zu-Ende-Verschlüsselung…
2,7 g Stoff & Longevity-Peptide – bis zur Unendlichkeit und noch viel weiter!
20. Mai 2026 · 46 min
Teil 2 unseres Deep Dives über einen der absurdesten PED-Stacks, die wir je gesehen haben. Nachdem wir im ersten Teil bereits die anabolen Steroide analysiert haben, sprechen wir…
Lifestyle-Athlet auf Profi-Dosen: Das ist Wahnsinn
18. Mai 2026 · 33 min
Ein Lifestyle-Klient mit kaum Trainingserfahrung – aber einem Stack, der selbst für viele Profis absurd wäre. In dieser Folge analysieren wir einen extrem überdosierten PED-Stack…
NPC Fit Model: Die neue Klasse, die das Frauenbodybuilding verändert?
14. Mai 2026 · 35 min
In dieser Folge sprechen Dr. Sascha Gail, Dr. Maik Bunzel, Jennifer Zienert und Jennifer Rohde über die neue Fit Model Klasse in der NPC. Ist Fit Model eine sinnvolle Chance für…
Wie viel Gesundheit darf Bodybuilding kosten?
13. Mai 2026 · 39 min
In dieser Folge sprechen Sascha und Maik mit Andrea und Ben über eine eher unbequeme Frage im Bodybuilding: Wie viel Gesundheit darf man für sportliche Ziele wirklich opfern?…
Sterben die Bodybuilding-Verbände in Deutschland aus?
8. Mai 2026 · 60 min
Sterben die Bodybuilding-Verbände in Deutschland aus? In dieser Folge DOC Talk sprechen wir genau über diese Entwicklung: abgesagte Meisterschaften, schwache Teilnehmerfelder,…

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Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „DOC TALK“?

Die neueste Episode „Science-based ist Bullshit?! Die Wahrheit über Muskelaufbau“ erschien am 21. Oktober 2026.

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