Wenn eine Trennung alle Sicherheiten zerstört: Autismus, Scheidung und neue Routinen

Episode von Autismus-Ratgeber – Der Podcast von autismus-ratgeber.de · 11. Oktober 2026 · 29 min

Eine Trennung beendet nicht nur eine Beziehung. Sie verändert häufig die Wohnung, vertraute Abläufe, Familienzeiten und Zukunftspläne. Für autistische Menschen kann sich das anfühlen, als würde ein ganzes Sicherheitssystem zusammenbrechen.

Diese Folge erklärt, warum Ungewissheit und der Verlust von Routinen so belastend sein können, weshalb Gefühle manchmal erst verspätet sichtbar werden und wie sich schrittweise neue Stabilität entwickeln lässt. Außerdem geht es darum, wie autistische Kinder verständlich über eine Trennung informiert und bei Wechseln zwischen zwei Haushalten unterstützt werden können.

Mit konkreten Anregungen für klare Absprachen, visuelle Pläne, reizärmere Übergaben und kleine verlässliche Routinen – denn neue Sicherheit entsteht nicht auf einmal, sondern Schritt für Schritt.

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