Ernährung im Urlaub, Sophia Thiel & warum Ernährungsberater versagen

Episode von Abnehmen mit wenig Zeit - Jan Pieper von Jan Pieper - JP COACHING · 14. September 2026 · 36 min

Ich spreche über meine Ernährung in Teneriffa, meine neuen Fortbildungsinvestments und auch meine Gedanken zu Sophia Thiel und ihrer Bodypositivity. Außerdem erzähle ich von einer Klientin, die früher 8kg in 4 Wochen abgenommen hat und eine andere Klientin, die trotz Ernährungsberatung nicht abnehmen konnte und jetzt auf einmal Gewicht verliert.

Timestamps:

0:00 Intro

1:00 Der beste Weg zum Spanisch lernen

3:54 Urlaub und Ernährung in Teneriffa

7:20 Investment in eine Fortbildung

11:18 Sophia Thiel und Bodypositivity

21:34 In 4 Wochen 8 kg abnehmen

29:38 Warum Ernährungsberatung versagt

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