Von Druck & Stress zu Leichtigkeit und Freiheit + 22 kg abgenommen! Interview mit Romana

Episode von Abnehmen mit Psychologie von Natascha Renk - klinische Psychologin · 11. Januar 2025 · 41 min

Romana erzählt von ihren Erfahrungen mit "Abnehmen mit Psychologie". Früher hat sie immer viel mehr nach anderen geschaut als nach sich selbst. Sie hat sich viel Druck gemacht, ihr Perfektionismus stand ihr oft im Weg und Stress war ein riesen Thema in ihrem Alltag.

Sie wollte so gerne 7-10 Kilo verlieren, auch wenn sie gar nicht mehr richtig daran geglaubt hat. Heute nach zwei Jahren sprechen wir wieder miteinander und sie erzählt, was in den vergangenen Jahren alles passiert ist.

Sie hat unglaubliche Dinge erlebt, 22 Kilo abgenommen und führt ein Leben Leichtigkeit und Freiheit, wie sie es vorher nie getan hat. Wie Romana es geschafft hat und was ihr dabei geholfen hat, erklärt sie in diesem Interview.

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