Zwischen allem, ich - der Podcast

von Sabrina Slaughter · Gesellschaft · 21 Episoden

Dieser Podcast ist wie eine Sprachnachricht von deiner besten Freundin – ehrlich, unperfekt und mitten aus dem Leben.

Hier geht es um Alltag, Familie, Karriere, Social Media, PCOS, Selbstzweifel, Heilung, Gewichtsreise, Mental Health und die Suche nach sich selbst zwischen all den Rollen, die wir jeden Tag erfüllen.

Mal tiefgründig, mal chaotisch, mal lustig – aber immer echt. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Learnings über die Dinge, die viele fühlen, aber nur wenige laut aussprechen.

Kein Perfektionsdruck. Keine Filter. Nur wir- du und ich ;)

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Episoden

#21 „Ich hoffe heimlich, dass du absagst!” Warum ich manchmal einfach keinen Bock auf Menschen habe.
29. Oktober 2026 · 36 min
Ich mag dich. Aber ich hoffe, du sagst ab! 😅 Früher wollte ich überall dabei sein. Heute ist ein freier Samstagabend manchmal das Schönste überhaupt. Und ganz ehrlich? Manchmal…
#20 Warum gönnen Frauen anderen Frauen so wenig? – Neid, Konkurrenz & die Wahrheit über Female Empowerment
22. Oktober 2026 · 29 min
Warum gönnen Frauen anderen Frauen so wenig? – Neid, Konkurrenz & die Wahrheit über Female Empowerment Women Supporting Women – klingt gut. Aber leben wir das eigentlich auch?…
#19 Wenn die Abnehmspritze nicht mehr wirkt- Die Wahrheit über Gewichtsplateaus und was sie mit uns machen.
15. Oktober 2026 · 32 min
Mounjaro Plateau: Warum du plötzlich nicht mehr abnimmst – und was jetzt wirklich hilft Seit Ende Juli Stillstand auf der Waage – und plötzlich, Mitte Oktober, sind es 700 Gramm…
#18 Darf ich mal kurz keine Mama sein? – Mom Guilt, Me-Time & die Kunst, auch an sich selbst zu denken
8. Oktober 2026 · 26 min
Darf ich mal kurz keine Mama sein? Warum fühlt sich ein Abend mit Freundinnen manchmal egoistischer an als zehn Stunden Care-Arbeit selbstverständlich? In dieser Folge spreche…
#17 PCOS & Mounjaro: Von monatelang keiner Periode zum 31-Tage-Zyklus – was ist passiert?
1. Oktober 2026 · 27 min
2024 hatte ich meine Periode praktisch gar nicht. Anfang 2025 dann das komplette Gegenteil: wochenlange Blutungen und ein Zyklus, bei dem eigentlich gar nichts mehr nach Zyklus…
#16 Fast 40 – und ich hätte nie gedacht, dass sich Älterwerden so gut anfühlt
24. September 2026 · 21 min
Fast 40 – und ich hätte nie gedacht, dass sich Älterwerden so gut anfühlt 39. Mein letzter Geburtstag in den Dreißigern. 🎂 Und ganz anders, als ich früher dachte, macht mir das…
#15 Mounjaro Reality Check – Was ich gerne vor dem Start gewusst hätte
17. September 2026 · 34 min
Mounjaro Reality Check: Was ich nach über einem Jahr Abnehmspritze gerne vorher gewusst hätte 30 Kilo weniger – aber welche Learnings nehme ich wirklich aus meiner Reise mit? In…
#14 Ich passe in keine Schublade- und mir ist es endlich egal.
10. September 2026 · 35 min
Mutter. Ehefrau. Karrierefrau. Freundin. Creatorin. Und irgendwo dazwischen: ich. Warum haben wir eigentlich das Gefühl, uns für andere möglichst eindeutig machen zu müssen? In…
#13 Sieht die Welt mich nach über 40 Kilo Abnahme anders – oder sehe ich mich endlich selbst?
3. September 2026 · 28 min
Über 40 Kilo weniger, mehr Selbstbewusstsein und die Frage, warum Menschen plötzlich anders auf mich reagieren. Seit meiner Gewichtsabnahme ist mir etwas aufgefallen: Menschen…
#12 PMS mit Ende 30: Warum nervt mich plötzlich ALLES?
27. August 2026 · 27 min
Warum kann ich mich vor meiner Periode selbst nicht leiden? PMS, Hormone & die Frage: Wird das mit dem Alter schlimmer? Ein paar Tage vor der Periode und plötzlich nervt einfach…
#11 Lass uns quatschen - Zwischen allem, ich Realtalk
20. August 2026 · 29 min
Manchmal braucht es gar kein großes Thema – manchmal müssen wir einfach ein bisschen quatschen. 🤍 In dieser Folge gibt’s deshalb ein kleines Life Update: Was hat mich diese…
#10 Die Abnehmspritze Mounjaro & 30 Kilo weniger – was wirklich dahintersteckt
13. August 2026 · 40 min
Seit Mai 2025 begleitet mich Mounjaro auf meinem Weg. Aber wie kam es überhaupt dazu? Was haben PCOS und Insulinresistenz damit zu tun? Was ist Tirzepatid eigentlich, wie wirkt…
#9 Mental Load - Wenn dein Kopf einfach nicht mehr still ist
6. August 2026 · 32 min
Kennst du das Gefühl, dass dein Körper eigentlich sitzt – dein Kopf aber noch an zehn anderen Orten gleichzeitig ist? Du beantwortest Nachrichten, denkst an die Steuererklärung,…
#8 Warum manche Freundschaften einfach enden– und aus Freunden, Fremde werden
30. Juli 2026 · 31 min
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das wahrscheinlich jeder von uns kennt: Freundschaften, die einmal alles bedeutet haben und heute nur noch Erinnerungen sind. Warum…
#7 Warum ich immer zuerst das Schlimmste denke – fehlt mir Urvertrauen?
23. Juli 2026 · 26 min
Warum rechne ich immer sofort mit dem schlimmsten Ausgang? Warum fällt es manchen Menschen so schwer, einfach zu vertrauen – anderen, dem Leben oder sich selbst? In dieser sehr…
#6 Mein Weg mit PCOS, Insulinresistenz und der Frage, warum mein Körper anders funktioniert.
16. Juli 2026 · 37 min
Die Diagnose, die rückblickend alles erklärt hat Jahrelang dachte ich, ich wäre einfach undiszipliniert. Bis ich die Diagnose PCOS bekam. In dieser Folge erzähle ich von meinem…
#5 Warum fällt es manchen Menschen so unglaublich schwer, einfach nur zu sein
9. Juli 2026 · 23 min
Ich habe verlernt, nichts zu tun Warum fällt es manchen Menschen so schwer, wirklich abzuschalten – selbst im Urlaub? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Erholung für mich…
#4 Warum ich immer alles unter Kontrolle haben muss
2. Juli 2026 · 23 min
Wie viel Kontrolle brauchst du, um dich sicher zu fühlen? In dieser Folge wird es persönlich. Ich spreche darüber, warum ich immer das Bedürfnis habe, alles unter Kontrolle zu…
#3 Warum zweifeln wir eigentlich so oft an uns?
25. Juni 2026 · 25 min
Über Selbstwertgefühl, People Pleasing, toxische Jobs und die kleine Sabrina, die manchmal noch auftaucht. In dieser Folge spreche ich über Selbstwertgefühl, People Pleasing,…
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Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über Gewicht, Diäten, Mobbing, Körperbild und den Verlust eines Elternteils. In dieser Folge wird es persönlich. Ich nehme euch mit…
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11. Juni 2026 · 19 min
Willkommen zur allerersten Folge von Zwischen allem, ich. In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines Lebens und erzähle, warum dieser Podcast entstanden ist.…
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7. Juni 2026 · 1 min
Willkommen bei „Zwischen allem, ich“. Ein Podcast über das echte Leben zwischen Alltag, Familie, Karriere, Social Media, Mental Health, PCOS, Selbstfindung und all den Gedanken,…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Zwischen allem, ich - der Podcast“?

Dieser Podcast ist wie eine Sprachnachricht von deiner besten Freundin – ehrlich, unperfekt und mitten aus dem Leben. Hier geht es um Alltag, Familie, Karriere, Social Media, PCOS, Selbstzweifel, Heilung, Gewichtsreise, Mental Health und die Suche nach sich selbst zwischen all den Rollen, die wir jeden Tag erfüllen. Mal tiefgründig, mal chaotisch, mal lustig – aber immer echt. Ich teile meine Gedanken, Erfahrungen und Learnings über die Dinge, die viele fühlen, aber nur wenige laut…

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Aktuell sind 21 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Zwischen allem, ich - der Podcast“?

Die neueste Episode „#21 „Ich hoffe heimlich, dass du absagst!” Warum ich manchmal einfach keinen Bock auf Menschen habe.“ erschien am 29. Oktober 2026.

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