#15 Mounjaro Reality Check – Was ich gerne vor dem Start gewusst hätte

Episode von Zwischen allem, ich - der Podcast von Sabrina Slaughter · 17. September 2026 · 34 min

Mounjaro Reality Check: Was ich nach über einem Jahr Abnehmspritze gerne vorher gewusst hätte

30 Kilo weniger – aber welche Learnings nehme ich wirklich aus meiner Reise mit?

In dieser Folge spreche ich ehrlich über meine Erfahrungen mit GLP-1: Was hat mir geholfen? Welche Nebenwirkungen hatte ich? Welche Fehler würde ich heute vermeiden? Und warum Abnehmen nicht nur bedeutet, weniger zu essen.

Ich spreche über:

✨ meine größten Learnings nach über einem Jahr

✨ Ernährung, Protein & Muskelaufbau

✨ typische Herausforderungen und Nebenwirkungen

✨ warum „weniger essen“ nicht „besser“ bedeutet

✨ was ich heute anders machen würde

Wie immer gilt: Ich teile meine persönliche Erfahrung und keine medizinische Beratung. Jede Behandlung sollte individuell mit medizinischer Begleitung besprochen werden.

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