Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs
von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya · Gesundheit
Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft. Bist du schon mit den Grundatemübungen des Yoga vertraut wie Kapalabhati und Wechselatmung? Möchstes du tiefer gehen im Pranayama? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Du lernst verschiedenste Variationen von Kapalabhati und Anuloma Viloma. Du lernst die 8 Mahakumbhakas wie Shitali, Sitkari, Bhramari, Bhastrika, Murccha, Plavini, Ujjayi, Surya Bheda. Du lernst auch mehr über Pranayama und Ayurveda Doshas. Und du lernst, wie du Pranayama nutzen kannst für mehr Energie, für Energieübertragung, für Heilung, für psychische Gesundheit, bessere Konzentration und tiefere Meditation. Für jeden, der Pranayama tiefer lernen will, ist dies ideal! Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya https://wiki.yoga-vidya.de/Pranayama
Wo kann ich „Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- 6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati... - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche
9. Februar 2022 · 11 min
6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati, 5 Runden Wechselatmung - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe Eine kurze Pranayama Praxis bestehend aus einer Runde Kapalabhati… - 6C Pranayama Praxis 45 Minuten - 5 Runden Kapalabhati... Praxis-Audio Pranayama Mittelstufe 6. Woche
8. Februar 2022 · 52 min
6C Pranayama Praxis 45 Minuten - 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Chakrareise, Bhastrika, Meditation - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe Lass dich… - 6B Pranayama Lange Praxis - Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche
7. Februar 2022 · 1 h 02 min
6B Pranayama Lange Praxis mit stehenden Atemübungen, 5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma mit Reise durch die Chakras, Bhastrika, Kevala Kumbhaka und Meditation -… - 6A Zusammenfassung Pranayama – Regelmäßige Praxis – Kursaudio 6. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
6. Februar 2022 · 1 h 42 min
Sukadev fasst die Yoga Vidya Pranayama Lehren zusammen. Er gibt dir einen Überblick über alle Pranayamas, die du im Yoga Vidya Atemkurs für Anfänger und Pranayama Kurs… - 5F Palmieren für Energie-Übertragung und Prana-Heilung - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
4. Februar 2022 · 8 min
Eine einfache und wirkungsvolle Form der Energie-Aktivierung und Prana-Heilung. Wenn du jemandem Energie übertragen willst und dieser bei dir ist, kannst du das mit dieser… - 5E Energie-Übertragung und Prana-Heilung mit Kapalabhati - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
3. Februar 2022 · 11 min
Übe eine einfache und wirksame Form der Energie-Übertragung und Prana-Heilung. Sukadev leitet dich dazu an. Wenn du jemandem Prana, Lebensenergie schenken willst und dieser… - 5D Sukha Pranayama für Energie-Übertragung - Praxis-Audio der fünften Woche Pranayama Mittelstufe
2. Februar 2022 · 9 min
Willst du jemandem Energie übertragen? Gibt es jemanden in deiner Umgebung, der Prana, Lebensenergie braucht? Dann lass dich von Sukadev anleiten zu einer Energie-Übertragung. Um… - 5C Pranayama-Sitzung Kapalabhati mit Mula Bandha... Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche
1. Februar 2022 · 28 min
5C Pranayama-Sitzung Kapalabhati mit Mula Bandha Variation und Anuloma Viloma mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 25… - 5B - Sukha Pranayama für Energieübertragung... Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5. Woche
31. Januar 2022 · 39 min
5B Sukha Pranayama für Energieübertragung, Kapalabhati und Wechselatmung mit Atemanhalten nach dem Ausatmung und verschiedenen Mudras - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 5.… - 5A - Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
30. Januar 2022 · 1 h 52 min
5A Energieübertragung und Prana Heilung; Mudras für Pranayama, Asanas und Meditation Teil 2, Bahir Kumbhaka - Kursaudio 5. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe Lerne die Grundlagen… - 4C Kapalabhati u. Wechselatmung - Bauch- u. Beckenboden-Mudras - Praxis-Audio Pranayama Mittelstufe
26. Januar 2022 · 39 min
Sukadev leitet dich an zu einer halbstündigen Pranayama-Sitzung. Du praktizierst insbesondere: - Kapalabhati mit Mula Bandha beim Einatmen; Uddhiyana Bandha/Agni Sara/Plavini… - 4B Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras 45 Minuten- Praxis-Audio Pranayama Mittelstufe
25. Januar 2022 · 47 min
Sukadev leitet dich an zu einer 45-minütigen Übungs-Praxis von Pranayama mit Bauch-Mudras und Beckenboden-Mudras. Dies ist das lange Praxis-Audio der vierten Woche des… - 4A Die 5 Prana Vayus; Mudras für Asana, Pranayama... - Kursaudio 4. Woche Pranayama Kurs Mittelstufe
23. Januar 2022 · 1 h 35 min
Ein Pranayama-Audio voller außergewöhnlicher Informationen und Anregungen. Das Kursaudio der 4. Woche des sechswöchigen Yoga Vidya Pranayamakurses Mittelstufe. Sukadev erläutert… - 3D Kapha reduzierendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
19. Januar 2022 · 44 min
40 Minuten Pranayama, um Kapha zu reduzieren. Im Ayurveda, der indischen Gesundheitslehre, steht Kapha für das Erd-Wasser-Element. Kapha steht für Gemütlichkeit, Ruhe, Genuss und… - 3C Pitta beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
18. Januar 2022 · 47 min
45 Minuten Pranayama, um Pitta zu beruhigen. Im Ayurveda, dem indischen Gesundheitssystem, steht Pitta für Feuer, Energie, Durchsetzungsvermögen und Leistungswille. Ein Übermaß… - 3B Vata beruhigendes Pranayama - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe
17. Januar 2022 · 36 min
Eine 30-minütige Pranayama Sitzung, um Vata zu beruhigen. Vata ist eines der drei Doshas im Ayurveda. Wenn du ein Übermaß an Vata hast, kann dir diese Pranayama Sitzung zu Ruhe… - 3A Pranayama und Ayurveda: Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe
16. Januar 2022 · 39 min
3A Pranayama und Ayurveda: Atemübungen zur Harmonisierung der Doshas – Kursaudio dritte Woche Pranayamakurs Mittelstufe Ayurveda ist die indische Heilkunde. Pranayama sind die… - 2D Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini - PA Pranayama Kurs Mittelstufe
12. Januar 2022 · 20 min
Atemübungen zur Öffnung des Herzens, für Freude, Liebe und Verbindung. Sukadev leitet dich an zu einer 20-minütigen Pranayamasitzung mit Brahmari, Shitali, Sitkari, Murccha und… - 2C Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Kapalabhati Bhastrika ...
11. Januar 2022 · 26 min
2C Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Kapalabhati Bhastrika - Praxis Audio Pranayama Mittelstufenkurs 25 Minuten machtvolles Pranayama, bestehend aus… - 2B Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas ...
10. Januar 2022 · 50 min
2B Pranayama Session mit Kapalabhati Variationen, Wechselatmung, Bhastrika, Herzens-Pranayamas: Bhramari, Shitali/Sitkari, Murcha und Plavini - Praxis-Audio 2. Woche… - 2A Die 8 Mahakumbhakas, intensive Pranayama-Praxis - Pranayamakurs Mittelstufe Kursaudio 2. Woche
9. Januar 2022 · 1 h 22 min
Lerne die 8 Mahakumbhakas, die acht wichtigen Pranayamas, die in der Hatha Yoga Pradipika gelehrt werden. Sukadev erläutert dir Ausführung und Wirkungsweise dieser Pranayamas und… - 1C Neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama - Pranayama Mittelstufenkurs
4. Januar 2022 · 21 min
Sukadev erläutert die 9 Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Du kannst hoffentlich herausfinden, welche dieser Meditationssitze, Asanas, für dich besonders geeignet ist.… - 1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati ... - Pranayama Mittelstufe Praxis-Audio 1. Woche
3. Januar 2022 · 39 min
1B Pranayama Sitzung mit 5 Runden Kapalabhati, 10 Minuten Wechselatmung, Murccha, Plavini, Kevala Kumbhaka und Meditation - Pranayama Mittelstufe Praxis-Audio 1. Woche Das… - 1A Pranayama Mittelstufe Kursaudio 1. Woche Wirkung von Pranayama
2. Januar 2022 · 1 h 32 min
1A Pranayama Mittelstufe Kursaudio 1. Woche Wirkung von Pranayama - Sitzhaltungen, Kapalabhati Variationen Atemübungen für mehr Energie, Lebensfreude, geistige Kraft und…
Ähnliche Podcasts (Gesundheit)
- Krankheitsgründe und Ursachen von Erkrankungen – Naturheilkunde – Sukadev Bretz - Gesundheit und Heilung
- Medikamente und Arzneimittel - Naturheilkunde und Schulmedizin – Sukadev Bretz - Gesundheit und Mitgefühl
- Superhelden Ohne Cape – Caroline Jäger
- Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova – Deutschlandfunk Nova
- Vernünftig LEBEN Podcast – Norman Brenner
- Pioniere der Naturheilkunde – Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
- Bachblüten Therapie – Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
- Big Bang Life – Silke Fritzsche
- MAS in Gesundheitsförderung - Informationen zum Studiengang – Fernfachhochschule Schweiz FFHS
- Stress abbauen mit Entspannungstechniken und Psychologie – Sukadev Bretz - Yoga Vidya e.V.
- Achtsamkeits-Podcast – Sukadev Bretz - Entspannung durch Achtsamkeit
- Bodyscan Tiefenentspannung und Meditation – Sukadev Bretz - Entspannen und Bewusst werden
- Atemmeditation - Gelassenheit und Energie – Sukadev Bretz - tiefe Meditation erleben
- Anregungen und Tipps für Fastenkuren – Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
- Detox - Ausleitungsverfahren, Entschlacken, Abführen, und Reinigen – Sukadev Bretz - Gesundheit und Lebensfreude
- Balldinis Knisterkiste – Barbara Balldini und Pascal Sommer
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs“?
Mit Yoga Atemübungen zu neuer Energie und Kraft. Bist du schon mit den Grundatemübungen des Yoga vertraut wie Kapalabhati und Wechselatmung? Möchstes du tiefer gehen im Pranayama? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für dich. Du lernst verschiedenste Variationen von Kapalabhati und Anuloma Viloma. Du lernst die 8 Mahakumbhakas wie Shitali, Sitkari, Bhramari, Bhastrika, Murccha, Plavini, Ujjayi, Surya Bheda. Du lernst auch mehr über Pranayama und Ayurveda Doshas. Und du lernst, wie du…
Wie kann ich „Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs“ abonnieren?
Du kannst „Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs“?
Aktuell sind 24 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Pranayama Mittelstufe 6-Wochen-Kurs“?
Die neueste Episode „6D Kurze Pranayama Praxis: 1 Runde Kapalabhati... - Praxis-Audio Pranayama Kurs Mittelstufe 6. Woche“ erschien am 9. Februar 2022.