#15 Comebacks, Ex-Nachrichten & die August Theory - Wenn Menschen aus der Vergangenheit zurückkommen

Episode von Montag bis Menschsein von Leonie Jung · 7. September 2026 · 16 min

Ausgerechnet im August meldet sich dein oder deine Ex wieder? Laut Social Media kein Zufall -zumindest fühlt es sich so an. Die sogenannte „August Theory“ behauptet, dass ausgerechnet zum Ende des Sommers alte Kontakte wieder auftauchen, Situationships sich verändern und Menschen plötzlich wieder vor unserer digitalen Tür stehen, von denen wir monatelang nichts gehört haben.

In dieser Folge schaue ich mir an, was psychologisch hinter solchen Trends stecken könnte, warum unser Gehirn so gerne Muster erkennt und erzähle euch, was passiert ist, als sich bei mir nach zwei Monaten Funkstille tatsächlich noch einmal jemand gemeldet hat. Spoiler: Es gab keine Welcome-Back-Party.

Vor allem geht es aber um eine Frage, die ich viel spannender finde als die August Theory selbst: Will ich diesen Menschen wirklich zurück oder fühlt es sich einfach nur gut an, dass er zurückgekommen ist?

Denn ein Comeback ist noch keine zweite Chance. Und manchmal zeigt uns eine Nachricht aus der Vergangenheit vor allem, wie weit wir selbst inzwischen gegangen sind.

Darum geht’s in der Folge:

Was hinter der viralen „August Theory“ steckt

Warum Übergänge und zeitliche Meilensteine uns stärker reflektieren lassen können

Warum unser Gehirn plötzlich überall Beweise für solche Dating-Theorien findet

Weshalb Bestätigung nicht dasselbe ist wie der Wunsch, jemanden zurückzuhaben

Warum ein Comeback noch keine Veränderung und keine automatische zweite Chance bedeutet

Welche Fragen du dir stellen kannst, bevor du auf eine Nachricht aus der Vergangenheit antwortest

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung und schreib mir gerne auf Instagram, ob die August Theory bei dir zugeschlagen hat oder dein August komplett ex-frei geblieben ist. Happy Monday und bis zur nächsten Folge,

eure Leo

PS: Ihr wollt Kontakt zu mir aufnehmen? Oder habt Themenvorschläge? [email protected] ist meine Emailadresse!

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