#12 Wissen ist noch keine emotionale Reife

Episode von Montag bis Menschsein von Leonie Jung · 17. August 2026 · 13 min

Wir kennen unsere Bindungsstile, wissen, was uns triggert,sprechen über Verlustangst und Grenzen – aber heißt das eigentlich auch, dass wir emotional reifer geworden sind?

In dieser Folge geht es darum, warum Verstehen allein noch nichts verändert, warum Selbstreflexion nicht bedeutet, jedes Problem bei sich selbst zu suchen – und warum in Beziehungen manchmal zwei Dinge gleichzeitig wahr sein können:

Ich kann Verantwortung für meine Reaktion übernehmen und das Verhalten meines Gegenübers kann trotzdem nicht okay gewesen sein. Oder anders gesagt: Manchmal ist es mein Trigger. Und manchmal hat sich ein anderer Mensch einfach scheiße verhalten.

Eine Folge über Selbstreflexion, Eigenverantwortung und dieFrage, wie wir unterscheiden lernen, was zu uns gehört – und was zu unserem Gegenüber.

🎧 Wenn euch die Folge etwas gegeben hat, folgt gerne dem Podcast und schreibt mir eure Gedanken in die Kommentare.

Worum es in dieser Folge geht:

Unterschied zwischen Wissen und emotionaler Reife

Umgang mit Gefühlen in Konfliktsituationen

Verantwortung für eigene Reaktionen übernehmen

Die Bedeutung von Grenzen in Beziehungen

Selbstreflexion ohne Selbstoptimierung

Du hast einen Themenwunsch? Oder befindest dich gerade selbst in einer Situation, wie du gerne in einer Folge besprochen haben willst? Ich bin zwar nicht Doktor Sommer, aber meld dich total gerne: [email protected]

Dicke Umarmung,

Leo

Weitere Episoden von „Montag bis Menschsein“

Alle Episoden von Montag bis Menschsein · Mehr Health Fitness-Podcasts