#13 Liebe und Angst - wie viel Angst steckt in unserer Liebe?

Episode von Montag bis Menschsein von Leonie Jung · 24. August 2026 · 18 min

In Folge 13 geht’s um Liebe und Angst - und darum, wie eng die beiden eigentlich zusammenhängen. Angst, verlassen zu werden. Angst, niemanden zu finden. Angst, nicht auszureichen. Angst, schuld daran zu sein, dass eine Beziehung scheitert. Viele lieben nicht nur – sie haben gleichzeitig Angst.

Ich nehme euch mit durch die verschiedenen Phasen einer Liebesgeschichte: vom ersten Verliebtsein über den Alltag bis zu den Momenten, in denen es wackelt. Wir schauen uns an, wie unterschiedlich Verlustangst aussehen kann, wann sie völlig nachvollziehbar ist, wann sie uns eher im Weg steht - und was das alles mit unserem Selbstwert, unseren alten Erfahrungen und der Frage zu tun hat, ob wir gerade wirklich um einen Menschen kämpfen oder vielleicht eher gegen die Angst vor dem Alleinsein.

Darum geht's:

Warum Liebe und Angst oft viel enger zusammenhängen, als wir denken

Wie unterschiedlich Verlustangst aussehen kann – von Klammern bis Rückzug

Woran du merkst, ob gerade wirklich etwas nicht stimmt oder eine alte Angst laut wird

Was Verlustangst mit Selbstwert, Anpassung und der Angst vor dem Alleinsein zu tun hat

Warum es nicht darum geht, angstfrei zu lieben – sondern der Angst nicht jede Entscheidung zu überlassen

Seit 3 Monaten mache ich diesen Podcast nun und ich freu mich so sehr, dass ihr hier seid und ihn so fleißig anhört!

Danke! Von herzen!

Eure,

Leo

PS: Themenwünsche, Ideen, (Liebes)Briefe ;) an [email protected]

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