Kopfding
von Dr. med. Ramona Müller · Health Fitness
Kennst du das? Dein Kopf ist voll. Dein Leben auch. Aber Glück und Zufriedenheit waren ausverkauft. Und die Nächte waren auch schonmal besser...
Irgendwie ist alles nicht so richtig rund. Ich bin Fachärztin für psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Vor Allem aber bin ich Mensch - mit viel Gefühl und ganz eigenen Erfahrungen. Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen.
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Episoden
- Folge 39: Mikromomente von Achtsamkeit
4. September 2026 · 6 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Achtsamkeit klingt… - Folge 38: Überforderung oder Unterforderung?
21. August 2026 · 7 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Nicht nur zu viel… - Folge 37: Der Umgang mit innerer Leere
7. August 2026 · 7 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Innere Leere fühlt… - Folge 36: Warum wir uns selbst oft ausweichen
4. Juni 2026 · 6 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Wir scrollen,… - Folge 35: Emotionen im Alltag wirklich fühlen (statt analysieren)
28. Mai 2026 · 6 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. In dieser Folge von… - Folge 34: Integration statt Heilungsdruck
21. Mai 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Wir leben in einer… - Folge 33: Selbstverantwortung ohne Selbstverurteilung
14. Mai 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Selbstverantwortung… - Folge 32: Veränderung zulassen – der Mut, sich selbst neu zu begegnen
7. Mai 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Veränderung klingt… - Folge 31: Werte, die tragen – auch wenn alles wackelt
30. April 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Was gibt dir Halt,… - Folge 30: Wer bin ich ohne meine Rollen?
16. April 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Wer bist du, wenn… - Folge 29: Konflikte als Spiegel
9. April 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Konflikte sind… - Folge 28: Gesunde Kommunikation
2. April 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. In dieser Folge… - Folge 27: Nähe & Autonomie
26. März 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. In Beziehungen… - Folge 26: People Pleasing
19. März 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Sagst du oft „Ja“,… - Folge 25: Bindungsstile
12. März 2026 · 6 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Warum reagieren wir… - Folge 24: Getragen im Vertrauen
5. März 2026 · 7 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Ängste gehören zum… - Folge 23: Der Körper als Kompass
26. Februar 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Dein Körper… - Folge 22: Reiß dich nicht zusammen
19. Februar 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Diese Episode ist… - Folge 21: Sicherheit im Körper aufbauen
12. Februar 2026 · 9 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. In dieser Folge… - Folge 20: Stress & Überforderung erkennen
5. Februar 2026 · 3 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Überforderung kommt… - Folge 19: Intuition vs. Angst
29. Januar 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Beide fühlen sich… - Folge 18: Grübeln 2.0 – Denken als Schutz
22. Januar 2026 · 5 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Kennst du das… - Umgang mit den eigenen Emotionen
25. Dezember 2025 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen. Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren. Emotionen können…
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Häufige Fragen
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Kennst du das? Dein Kopf ist voll. Dein Leben auch. Aber Glück und Zufriedenheit waren ausverkauft. Und die Nächte waren auch schonmal besser... Irgendwie ist alles nicht so richtig rund. Ich bin Fachärztin für psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Vor Allem aber bin ich Mensch - mit viel Gefühl und ganz eigenen Erfahrungen. Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen.
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Wie viele Episoden hat „Kopfding“?
Aktuell sind 23 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Kopfding“?
Die neueste Episode „Folge 39: Mikromomente von Achtsamkeit“ erschien am 4. September 2026.