Folge 22: Reiß dich nicht zusammen
Episode von Kopfding von Dr. med. Ramona Müller · 19. Februar 2026 · 4 min
Mit diesem Podcast möchte ich dir kleine Impulse mitgeben, um in dir und deinem besten Leben anzukommen.
Komm mit mir auf die Reise und lass dich inspirieren.
Diese Episode ist für dich, wenn du oft versuchst, alles alleine zu halten.
Wenn dein Kopf sehr laut ist und dein Körper sich dabei manchmal übergangen fühlt.
Sie ist kein „Du musst“. Kein Quick Fix.
Sondern eine Einladung, Beziehung als Regulation zu betrachten
und zu merken, was dein Nervensystem gerade braucht.
Disclaimer:
Dieser Podcast dient ausschließlich der allgemeinen Information und Aufklärung über psychologische und medizinische Themen. Er ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
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