156: Mein Zyklus, Sport, Ernährung & Co. - REAL TALK MIT LENA
Episode von Kopf und Chaos von Anna und Lena · 20. März 2025 · 58 min
In der heutigen Folge spricht Lena über Periodenverlust, ihr neues Sportpensum inkl. Lauftipps, Änderungen in ihrer Ernährung, restriktives Verhalten und geht auf viele weitere Fragen von euch ein. Viel Spaß beim Zuhören!
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