173: Wie verbringst du deine Lebenszeit?
Episode von Kopf und Chaos von Anna und Lena · 14. September 2025 · 33 min
In dieser Folge von Kopf und Chaos teilen Anna und Lena ihre Kopf- und Chaos-Momente der Woche und sprechen darüber, wie sie ihre Zeit im Alltag gestalten. Die beiden zeigen, warum Selbstfürsorge nicht immer perfekt aussieht und wieso es wichtig ist, sich auch mal Pausen, Umwege oder unproduktive Momente einzugestehen. Ein ehrlicher Austausch über Alltag, Erwartungen und den liebevollen Blick auf sich selbst. Viel Spaß!
🎧 Folgt uns für mehr:
Podcast: @kopfundchaos
Lena: @lenaschreiber
Anna: @psychologinanna
📩 Hörermails gerne an: [email protected]
📬 Für Kooperationen & Anfragen: [email protected]
Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.
Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!
Weitere Episoden von „Kopf und Chaos“
- 183: "Hunger = Erfolg" : Gedanken, die man nicht schönreden kann 23. Oktober 2026
- 182: Wenn Sport und Essen toxisch sind 16. Oktober 2026
- 181: FSK 16 - DEEP TALK !! 9. Oktober 2026
- 180: LIFE UPDATE: Über Routinen, mentale Stärke und unsere Pläne für 2027 2. Oktober 2026
- 179: "Greenflags" in Freundschaften 10. Juni 2026
- 178: "Die wichtigste Beziehung deines Lebens" mit Psychologin Anna 22. Mai 2026
- 177: Unsere Meinung zum Extremsport - Hype 7. Mai 2026
- 176: Zwischen Nachhaltigkeit, Reichtum und Gewalt an Frauen 29. April 2026
- 175: DAS hat sich verändert.. 16. April 2026
- 174: Therapie - ab wann, warum und wie? 21. September 2025
- 172: Food Focus, Fear Foods & Skinnytok 7. September 2025
- 171: "Health Swaps" im Alltag 31. August 2025
- 170: Überfordert mit dem Leben? Grenzen setzen. 24. August 2025
- 169: Frustration & To Do Listen 17. August 2025
- 168: Neustart mit 25? Zwischen Zweifel & Zukunft 10. August 2025
Alle Episoden von Kopf und Chaos · Mehr Health Fitness-Podcasts