144: Zwischen Fomo und Achtsamkeit

Episode von Kopf und Chaos von Anna und Lena · 5. Dezember 2024 · 45 min

In der heutigen Folge geht es unter anderem darum, wie belasteten es sein kann, weniger im Moment leben zu können. Sind wir ein Opfer der "Schnelllebigkeit" und wenn ja, was können wir dagegen tun? Wie können wir das Hier und Jetzt mehr genießen?

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