035 - Ich hab doch normal gegessen… warum nehme ich trotzdem zu?
Episode von Healthy Habit Flow von Dr. Simone Ribjitzki · 15. April 2026 · 9 min
Ich hab doch ganz normal gegessen…warum nehme ich wieder zu?“
Wenn du diesen Gedanken auch kennst, ist diese Folge für dich.
Denn vielleicht ist dein „normal“ genau das, was dich immer wieder an den selben Punkt bringt.
Wenn du dir ein „normal“ aufbauen willst, in dem du dein Wunschgewicht automatisch hältst:
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