#163 Die Superkraft der Ausrichtung - wie Du immer mehr zum Kompass für Dich und Deine Kinder wirst

Episode von Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen von Danila Schmidt · 30. März 2026 · 14 min

Du warst grade noch in Deinem Job oder hast den Haushalt gemacht, dann schnell die Kinder abholen, Gefühle begleiten, kochen. Du rennst von einer Sache in die nächste – und merkst irgendwann: Ich bin gar nicht wirklich da.

Genauso fühlt sich der Mama-Alltag häufig an. Viel im Außen, viel im Innen – und wir mittendrin. Am Machen, am Organisieren, am Funktionieren. Und genau dann wird es so schwer, wirklich in Präsenz und in Verbindung zu sein.

In dieser Folge spreche ich mit Dir über ein so kraftvolles Tool, das Dich dabei unterstützt, wieder mehr im Moment zu sein und nach Deinen Werten zu leben: das Ausrichten.

Es geht darum, immer wieder innezuhalten, bei Dir einzuchecken und Dich bewusst danach auszurichten, wie Du sein und handeln möchtest – statt im Autopiloten zu bleiben.

Gerade wenn im Alltag alles kunterbunt ist und wir so schnell in den Funktioniermodus rutschen, schenkt Dir diese bewusste Ausrichtung wieder Präsenz, Verbindung und Orientierung.

♥️ Du erfährst in dieser Folge:

wie Ausrichtung Dir Sicherheit, Klarheit und Handlungsspielraum schenkt

wie Du Deinen inneren Kompass stärkst und nach Deinen Werten handelst

wie Du aus dem Funktioniermodus aussteigst

wie Du Dich in Übergängen im Alltag bewusst neu ausrichtest

und wie kleine, konkrete Schritte echte Veränderung bringen

„Das größte Geschenk, das Du Deinem Kind machen kannst, ist Deine Präsenz.“

Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst, dass Du nicht einfach nur funktionieren möchtest, sondern wirklich da sein willst – für Deine Kinder und für Dich.

So schön, dass Du da bist beim Großlieben.

Danila 🤍

🧭 MAMAKOMPASS

Im MAMAKOMPASS begleite ich Dich dabei, eine tiefe Verbindung zu Dir selbst aufzubauen – als Grundlage für eine sichere, starke und freidvolle Beziehung zu Deinen Kindern.

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