#173 Warum fühlt sich Mutterschaft häufig so schwer an – obwohl sie es gar nicht müsste?

Episode von Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen von Danila Schmidt · 6. Juli 2026 · 29 min

✨ MamaGlück startet am 15. Juli

In meinem neuen, liebevoll begleiteten 7-Tage-Miniprogramm gehen wir gemeinsam den Weg vom Funktionieren ins Spüren. Mit kurzen Audios, alltagstauglichen Übungen und wertvollen Impulsen begleite ich Dich dabei, wieder mehr Verbindung zu Dir selbst und echte Leichtigkeit in Deinem Mama-Alltag zu erleben.

➡️ Alle Infos & Anmeldung unter: ⁠https://www.friedvollemutterschaft.de/mamaglueck/⁠

Kennst Du das Gefühl, dass Du im Mama-Alltag nur noch funktionierst? Dass Du von einem Moment zum nächsten hetzt und dabei die vielen kostbaren Momente mit Deinen Kindern verpasst?

Dann ist diese Folge für Dich.

Ja, Mutterschaft kann manchmal schwer sein. Und das ist berechtigt. Doch oft entsteht diese Schwere nicht nur durch schlaflose Nächte, den Mental Load oder die vielen Herausforderungen im Außen. Sie entsteht auch durch den inneren Zustand, mit dem wir uns selbst und unserem Alltag begegnen.

In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum sich Mutterschaft so häufig schwer anfühlt und wo Du wirklich etwas verändern kannst. Denn genau dort beginnt Deine Handlungsfähigkeit.

🤍 In dieser Folge erfährst Du:

• warum Dein innerer Zustand Deinen Mama-Alltag stärker beeinflusst, als Du vielleicht glaubst

• weshalb permanentes Funktionieren die Verbindung zu Dir und Deinen Kindern erschwert

• wie die Härte in der Beziehung zu Dir selbst Dir täglich Kraft raubt

• warum Erschöpfung oft mehr ist als Schlafmangel

• wie Du wieder mehr Präsenz, Verbindung und Leichtigkeit in Deinem Familienalltag erleben kannst

„Die größte Veränderung beginnt nicht dann, wenn Dein Alltag leichter wird – sondern dann, wenn Du Dir selbst anders begegnest.“

So schön, dass Du hier bist beim Großlieben.

Danila 💛

Weitere Episoden von „Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen“

Alle Episoden von Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen · Mehr Kids Family-Podcasts