#147 Gereifte Abgrenzung – wenn Du Dich nicht mehr anpassen oder kämpfen willst

Episode von Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen von Danila Schmidt · 24. November 2025 · 27 min

🧭 Möchtest Du daran arbeiten, wirklich bei Dir zu bleiben? Mein Selbstlernkurs „Die Anderen“ begleitet Dich auf Deinem Weg in gereifte Abgrenzung.

👉 Zum Kurs: https://www.friedvollemutterschaft.de/die-anderen1

Gerade in dieser Jahreszeit, wenn wir viel mehr mit Familie und Freunden zusammenkommen, spüren wir alte Muster deutlicher: Wie sehr kann ich bei mir bleiben, wenn ich mit anderen in Kontakt bin? Ein Thema, das mich schon mein ganzes Leben begleitet und in jeder Beziehung auftaucht .

In dieser Folge spreche ich darüber, was gereifte Abgrenzung wirklich bedeutet: nicht der Kampf, nicht die Anpassung, sondern das bewusste Bei-Dir-Bleiben – mit Klarheit, Weichheit und innerer Sicherheit.

❤️ Du erfährst:

warum Du heute oft noch so reagierst wie früher als Kind

welche zwei Muster fast alle von uns leben: Anpassung oder Kampf

wie Du kleine, machbare Schritte gehen kannst, statt Dich zu überfordern

wie Du die Unsicherheit halten kannst, die entsteht, wenn Du endlich authentisch bist

warum es nicht Deine Aufgabe ist, andere zu überzeugen oder zu retten – und wie befreiend es ist, das loszulassen

„Wenn Du bei Dir bleibst und dem anderen sein Erleben lässt, entsteht eine unglaubliche Freiheit in Dir.“ - Danila Schmidt

Ich zeige Dir, warum unser System oft Sicherheit statt Authentizität wählt und wie Du in kleinen Schritten immer mehr Du selbst sein kannst – ohne Druck, ohne Überforderung.

Eine Folge für mehr innere Freiheit, Klarheit und eine tiefere Beziehung zu Dir selbst.

Ich freue mich auf Dich.

Danila

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