Wie komme ich über Liebeskummer hinweg?

Episode von Geht's dir auch so? von ZEIT ONLINE · 23. April 2025 · 31 min

Ob mit 15, 35 oder 55: Wer sich trennt oder verlassen wird, kann heftig

leiden – mit ganz realen Schmerzen. Liebeskummer ist keine

Teenagerkrankheit, und gleichzeitig hat sich die Evolution dabei etwas

gedacht. Warum tut es so weh, wenn eine Beziehung endet, wenn wir nach

einem perfekten Date geghostet werden oder die große Liebe unerreichbar

ist? Und wie komme ich darüber hinweg?

In dieser Folge von Geht's dir auch so? spricht die

Neurowissenschaftlerin Anne Freier, Autorin des Buchs Science of Breakup

darüber, wie Liebeskummer unseren Körper und das Gehirn beeinflusst. Im

Gespräch mit Sven Stockrahm, Leiter des Wissenschaftsressorts von ZEIT

ONLINE, erklärt sie, warum wir sogar dann leiden, wenn es nicht mal eine

Beziehung gab. Sie gibt konkrete Tipps, was in dieser Zeit hilft, und

ist überzeugt: Es kann uns erst dann besser gehen, wenn wir verstanden

haben, was eigentlich passiert ist.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob

Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über

psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen,

Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei

auch deine Fragen.

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