Warum vergleiche ich mich immer mit anderen?

Episode von Geht's dir auch so? von ZEIT ONLINE · 2. April 2025 · 37 min

Egal, wie schön es gerade ist, es gibt ja immer jemanden, der es noch

besser hat, der noch mehr weiß, mehr Geld verdient oder ein spannenderes

Leben führt. Sich mit anderen zu vergleichen scheint manchmal direkt ins

Unglück zu führen. Da ist die Kollegin, der alles gelingt, oder der

Bekannte, der gefühlt ständig Urlaub macht. Wie soll man da nicht

neidisch werden?

In dieser Folge von Geht's dir auch so? spricht der Psychologe Pascal

Schlechter von der Universität Münster über das Bedürfnis, sich zu

vergleichen – mit anderen Menschen, aber zum Beispiel auch mit früheren

Versionen von uns selbst. Er erklärt, warum manche Personen besonders

anfällig für solche Vergleiche sind, was Neid uns vielleicht sagen will

und wie man es schaffen kann, das Selbstwertgefühl unabhängiger von

anderen zu machen. Moderatorin dieser Episode ist Claudia Wüstenhagen,

sie leitet das Gesundheitsressort von ZEIT ONLINE.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob

Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über

psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen,

Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei

auch deine Fragen.

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