Warum schiebe ich Unangenehmes immer auf?

Episode von Geht's dir auch so? von ZEIT ONLINE · 31. Januar 2025 · 37 min

In dieser Folge von Geht's dir auch so? erklärt Hans-Werner Rückert,

wann Aufschieben zum Problem wird. Rückert, der über viele Jahre die

Studienberatung der Freien Universität geleitet und ein Standardwerk

über das sogenannte Prokrastinieren geschrieben hat, beleuchtet, wieso

Menschen zum Aufschieben neigen – und was hilft. Er zeigt Techniken auf,

mit denen man sich besser organisiert, mahnt aber auch, dass hinter dem

endlosen Aufschieben auch ernsthafte Probleme stehen können: Angst vor

Lebensentscheidungen etwa. Gehostet wird diese Episode von Jakob

Simmank, der das Gesundheitsressort von ZEIT ONLINE leitet.

Bei Geht's dir auch so? sprechen die Moderatoren Claudia Wüstenhagen,

Jakob Simmank und Sven Stockrahm mit Expertinnen und Experten über

psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Imposter-Phänomen,

Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei

auch deine Frage.

Bei "Geht’s dir auch so?" sprechen die Moderatoren Sven Stockrahm, Jakob

Simmank und Claudia Wüstenhagen mit Expertinnen und Experten über

psychische Gesundheit. Sie behandeln Themen wie das Impostor-Phänomen,

Angststörungen, Bindungstypen oder Depressionen – und besprechen dabei

auch deine Fragen.

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