Fit im Winter – mit Ingo Froböse
von KStA, Sarah Brasack, Ingo Froböse · Health Fitness
Wie überwinde ich meinen Schweinehund?
Wie boostere ich mein Immunsystem?
Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten?
Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger.
Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung.
Zusammen mit dem renommierten Kölner Sport-Experten gibt der Kölner Stadt-Anzeiger mit Gastgeberin Sarah Brasack Tipps zum Thema Sport in der dunklen Jahreszeit
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9. Dezember 2022 · 17 min
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Fit im Winter – mit Ingo Froböse“?
Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Wie boostere ich mein Immunsystem? Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten? Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger. Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung. Zusammen mit dem…
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Wie viele Episoden hat „Fit im Winter – mit Ingo Froböse“?
Aktuell sind 7 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Fit im Winter – mit Ingo Froböse“?
Die neueste Episode „Fit im Winter - Folge 6: Workout im Wohnzimmer - was taugen Faszienrollen wirklich?“ erschien am 9. Dezember 2022.