Wieso du nicht vor Gefühlen weglaufen solltest - DBG #068

Episode von Du Bist Genug - der Podcast von Tim Hamer · 22. Juni 2022 · 31 min

Unterdrücken, Ablenken und Weglaufen machen unangenehme Gefühle nur noch schlimmer. In dieser Folge erfährst du, was du stattdessen machen kannst, sodass Gefühle entspannt weiterziehen anstatt ewig bei dir bleiben.

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