#52 Im Intverview mit Diana Dzaviza von der Raucherin zur Ultraläuferin
Episode von Der Nana Podcast - Für mehr Gesundheit von Nana · 9. November 2025 · 26 min
Podcastfolge mit Diana Dzaviza – Von der Raucherin zur Ultraläuferin
In dieser inspirierenden Folge spricht Diana Dzaviza über ihren außergewöhnlichen Weg – von der Raucherin zur Ultraläuferin.
Sie erzählt, warum sie heute keine Ultraläufe mehr macht, was sie während stundenlanger Läufe wirklich denkt und welchen Tipp sie allen Läufern mit auf den Weg gibt.
Wir sprechen außerdem über Training, Routinen, Ernährung und warum das richtige Essen für Leistung und Wohlbefinden so entscheidend ist. Diana verrät, wie sie mit ihren Klient:innen arbeitet – und warum sie nicht mit jedem zusammenarbeitet.
Zum Schluss gibt’s noch ihre Einschätzung: Ist Nordic Walking eigentlich eine gute Alternative zum Laufen?
👉 Mehr über Diana findest du auf runningdiana.com und auf Instagram unter @runningdiana
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