Folge 18: Hör auf, es allen recht machen zu wollen!

Episode von Der fühl ich Podcast - Psychologie aus dem echten Leben von Psychologin (M.Sc.) Tahnee Christin · 14. Januar 2024 · 47 min

Immer wieder erwischt man sich dabei, entweder bewusst, oder manchmal erst rückblickend, dass man es anderen recht machen will.

Es anderen recht machen: grundsätzlich erstmal nichts Schlimmes. Eigentlich ja etwas Schönes.

Bloß ab dem Moment nicht mehr, wenn Du es verpasst, für Dich und Deine Wünsche und Bedürfnisse einzustehen.

Wenn Dein oberstes Ziel Harmonie und vermeintliche Sicherheit und Kontrolle über eine Situation oder eine Beziehung sind, oder Dir die Meinungen anderer so wichtig sind, dass Du alles dafür tust, anderen zu gefallen und nicht anzuecken;

dabei aber den wichtigsten Menschen, dem Du es recht machen solltest vergisst, nämlich Dich selbst.

Warum wir uns so verhalten, was unsere Vergangenheit damit zu tun hat und welche Ansätze zur Verhaltensveränderung es gibt, erfährst Du in dieser Folge!

Viel Spaß beim Anhören & happy Sunday!

Deine Tahnee Christin

Instagram.com/tahneechristin

E-Mail: [email protected]

Weitere Episoden von „Der fühl ich Podcast - Psychologie aus dem echten Leben“

Alle Episoden von Der fühl ich Podcast - Psychologie aus dem echten Leben · Mehr Health Fitness-Podcasts