#52 Dein Leben ist nur so gut wie Dein Mindset

Episode von Der fühl ich Podcast - Psychologie aus dem echten Leben von Psychologin (M.Sc.) Tahnee Christin · 20. Januar 2026 · 30 min

In dieser Folge geht es nicht um toxische Positivität,

nicht um „denk einfach positiv“

und ganz sicher nicht darum, Gefühle wegzudrücken.

Wir sprechen darüber,

warum dein Mindset eher ein Filter ist als ein Zauberstab.

Warum zwei Menschen dieselbe Situation erleben –

und komplett unterschiedlich darauf reagieren.

Und warum Stress, Selbstzweifel und People Pleasing

nicht einfach „schlechte Gedanken“ sind,

sondern erlernte Bewertungsmuster.

Ich erkläre,

was der Rosenthal-Effekt wirklich mit deinem Alltag zu tun hat,

warum dein Gehirn selektiv wahrnimmt,

und weshalb Selbstwirksamkeit oft wichtiger ist als Motivation.

Diese Folge ist für dich,

wenn du merkst, dass dein Kopf dich manchmal mehr stresst

als die Umstände selbst –

und du verstehen willst,

wie Mindset wirklich funktioniert.

🎧 Jetzt reinhören – und anders über dein Denken denken.

Viel Spaß beim Anhören, Deine Tahnee

instagram.com/tahneechristin

www.tahneechristin.com

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