#44 Unnötige Angst im Alltag lernen zu nutzen

Episode von Der fühl ich Podcast - Psychologie aus dem echten Leben von Psychologin (M.Sc.) Tahnee Christin · 15. Februar 2025 · 24 min

Kennst du das Gefühl, dass dich Angst davon abhält, das zu tun, was du eigentlich möchtest? Dass du dich eingeschränkt fühlst, obwohl es keine wirkliche Gefahr gibt? Angst kann uns in unserem Alltag lähmen, uns ausbremsen und verhindern, dass wir unser volles Potenzial entfalten. Doch was, wenn diese Angst eigentlich unberechtigt ist? Was, wenn sie uns nicht schützt, sondern begrenzt?

In dieser Podcastfolge tauchen wir in genau dieses Thema ein: Warum haben wir Angst, selbst wenn es keine reale Bedrohung gibt? Wie beeinflusst sie unser Denken, unsere Entscheidungen und unser Leben? Und vor allem: Wie kannst du deinen Umgang mit Angst verändern, sodass sie dich nicht mehr kontrolliert?

Ich teile mit dir meine eigenen Geschichten und Erfahrungen zum Thema "Angst" und zwei Perspektiven, die den Blick auf Angst für mich für immer verändert haben, um mich nicht mehr von ihr aufhalten zu lassen, sondern sie für mich sogar zu meinem Vorteil zu nutzen.

Wenn du bereit bist, dich von deiner Angst zu befreien und dein volles Potenzial zu entfalten, dann hör dir diese Folge an. Es könnte genau der Perspektivwechsel sein, den du brauchst! 🚀😊

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