#35 Raus aus der Komfortzone

Episode von Der fühl ich Podcast - Psychologie aus dem echten Leben von Psychologin (M.Sc.) Tahnee Christin · 17. Juni 2024 · 33 min

wie breche ich aus meinem sicheren und bekannten Leben aus und muss ich das überhaupt, wenn ich etwas verändern

will? Wenn ja, wie gehe ich es an, ohne, dass es mich zu sehr überfordert? Warum habe ich es bisher nicht geschafft? Wie kann ich in Zukunft besser darin werden? Das sind Fragen, die wir uns häufig stellen und nicht selten an der Antwortsuche verzweifeln, aufgeben und uns in einem schlechten Gefühl zurücklassen. Damit das ab jetzt anders ist, brechen wir das Große schnell und leicht verständlich in kleine Aktionsteps runter, wobei es am Ende nicht nur die Schritte raus aus der Komfortzone sind, sondern die Kompetenz, mutig zu sein und Lust auf Mehr im Leben zu haben.

Viel Spaß beim Anhören,

Deine Tahnee Christin

Instagram.com/tahneechristin

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