21 | Mehr Gefühl, weniger Regeln: Intuitives Essen im Laufsport

Episode von Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen. von Jens Frank/Sinah Brues · 18. März 2025 · 48 min

Sinah läuft bald Halbmarathon in Wien, Jens hat immer noch Knie und wir sprechen über intuitives Essen. Und über Insulin nach dem Training.

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