34 | Faster Fashion: Schnell, schneller, nachhaltig? feat. Prof. Marte Hentschel

Episode von Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen. von Jens Frank/Sinah Brues · 24. März 2026 · 1 h 14 min

In dieser Folge sprechen wir mit Professorin Marte Hentschel über (nachhaltige) Kleidung im Laufsport, bzw. was Performance-Wear mit uns und dem Planeten macht. Und warum recyceltes Polyester nur eine Übergangslösung ist, wie Mikroplastik aus der Waschmaschine in unsere Ozeane gelangt und warum die nachhaltigste Laufhose die ist, die du am besten erst gar nicht kaufst. Marte ist Expertin für zirkuläre Textilwirtschaft und Gründerin von VORN – und sie räumt auf mit einigen Mythen rund um Fast Fashion im Sport.

Wir schauen uns die harten Fakten an – von der Konsumrealität im Schuhsegment bis hin zu innovativen Kreislaufmodellen von Marken. Außerdem erfährst du, auf welche Siegel (GOTS, B Corp & Co.) du wirklich vertrauen kannst.

Unsere Themen:

✅ Warum Laufbekleidung ein massives Nachhaltigkeitsproblem hat.

✅ Die Wahrheit über Materialmixe: Warum Schuhe so schwer zu recyceln sind.

✅ Praktische Tipps: So wäschst du deine Sportkleidung umweltschonend.

✅ Best Practice: Welche Brands heute schon die Kreislaufwirtschaft von morgen testen.

Shownotes & Ressourcen

📊 Die Fakten zum Nachlesen

Ellen MacArthur Foundation: A New Textiles Economy

RunRepeat Statistik: Schuhkonsum weltweit

Textile Exchange: Materials Market Report 2025

IUCN Report: Marine Plastic Pollution

🧼 Tipps gegen Mikroplastik

Guppyfriend-Waschbeutel: Schütze deine Kleidung und die Meere. Mehr Infos hier

Wasch-Hack: Bei 20–30 °C waschen, seltener waschen, öfter lüften!

🏷️ Orientierung: Siegel & Guides

GOTS: Global Organic Textile Standard

OEKO-TEX: Standard 100 & Made in Green

B Corp: Ganzheitliche Unternehmensverantwortung

The Good Trade: Nachhaltigkeits-Guides

👟 Best-Practice Brands

On Running: Cyclon™ Abo-Modell

Salomon: Index Collection (Modular & Recyclable)

Allbirds: Performance Running aus biobasierten Stoffen

Circle Sportswear: Eco-Performance aus Europa

Unsanctioned Running: Upcycling & Performance

Patagonia: Trail Running & Worn Wear Reparatur-Service

Und schaut gerne mal bei VORN vorbei:

🏭 SHIFT Microfactory: shift.vorn-hub.com

🌐 VORN: vorn-hub.com

Weitere Episoden von „Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen.“

Alle Episoden von Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen. · Mehr Sport-Podcasts