10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)

Episode von Be Prepared - Richtig vorbereitet laufen. von Jens Frank/Sinah Brues · 23. Mai 2024 · 45 min

Hitze beginnt für uns Läufer tatsächlich schon sehr viel früher, als man denkt. Im Grunde schon ab 10 Grad. Was man dagegen tun kann und wie man den Sommer überlebt – darüber sprechen wir in dieser Folge.

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