Selbstgemachten Druck, Perfektionismus und Sucht nach Produktiv-Sein als Medizinstudent*in lösen

Episode von Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende von Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende · 24. Oktober 2022 · 13 min

In dieser Folge teile ich mit einen essentiellen Step, um als Medizinstudent*in selbstgemachten Druck, Perfektionismus und die “Sucht” nach Produktiv-Sein zu lösen.

Eine ultra wertvolle Folge, die du dir unbedingt anhören solltest, wenn du dein Medizinstudium erfolgreich meistern willst, aber ohne dich während dem Lernen, Praktika und Vorlesungen ständig innerlich unter Strom zu fühlen! <3

Wenn du lernen willst, wie du als Medizinstudent*in Druck, Stress und Überforderungsgefühle in der Tiefe lösen kannst, melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery 2.0 für Medizinstudierende an! 😍❤️

Start ist am 7. November!

möglich!

✔️ morgens ohne zugeschnürte Kehle aufwachen und abends ohne dröhnenden Kopf einschlafen willst

✔️ lernen können willst OHNE dich dabei unter Dauerstrom zu fühlen

✔️ dich auch mal ohne schlechtes Gewissen mit Freunden treffen oder dich entspannt ins Café setzen möchtest (ohne Medizinbuch im Gepäck!😉)

✔️ dein Stresslevel in der Tiefe reduzieren willst, sodass körperliche Stress-Symptome wie Tinnitus, Migräne oder Schlafprobleme weniger werden oder sogar verschwinden können

... dann melde dich jetzt zur Anti-Stress Mastery 2.0 speziell für Medizinstudierende an!

Ich freu’ mich mega, wenn du dabei bist! <3

Weitere Episoden von „Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende“

• Weniger Nervosität vor Prüfungen, mehr Pausen und trotzdem Bestnoten - Interview mit Klientin Lisa 1. April 2025
• Überfordert durch zu viele To-Dos auf einmal im Medizinstudium?! 29. April 2024
• Selbstzweifel im Medizinstudium loswerden 22. April 2024
• 8 Zeichen für ein erhöhtes Stresslevel im Medizinstudium 15. April 2024
• Das Medizinstudium ist total anstrengend? - So änderst du es! 26. Februar 2024
• Weniger Zeit auf Social Media verschwenden 7. Februar 2024
• Wie Medizinstudierende sich selbst stressen 2. November 2023
• Medizinische Doktorarbeit schreiben: So klappt’s! - Interview mit Dr. med. Desiree Schaumburg 30. August 2023
• Trotz Medizinstudium genug Zeit für Hobbies: Geht das?! - Interview mit Anna Sophie 21. Juli 2023
• Ängste vor Prüfungen im Medizinstudium lösen - so geht es NICHT! 16. Juni 2023
• Die Angst zu versagen 8. Juni 2023
• Zweifel am Medizinstudium & Arztberuf 10. Mai 2023
• 4 Gründe, warum du es (noch) nicht schaffst, Lernen, Praktika und Prüfungen OHNE diese ständige innere Anspannung zu meistern! 17. April 2023
• “Nur, wenn du 8h am Schreibtisch warst, war es ein guter Lerntag!” - Wirklich?! 10. April 2023
• 2 Tipps, wenn dir als Medizinstudentin alles zu viel wird 2. April 2023

Alle Episoden von Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende · Mehr Health Fitness-Podcasts