2 Tipps, wenn dir als Medizinstudentin alles zu viel wird
Episode von Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende von Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende · 2. April 2023 · 22 min
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Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
Eigentlich wolltest du deine Medizinstudiums-Zeit so richtig genießen - wenn nur deine To-Do-Liste nicht aus allen Nähten platzen würde und alles so VIEL wäre!!
Dein Terminkalender ist knackevoll und neben Praktika, Lernen und den ganzen Prüfungen (das wäre ja schon genug!) stehen auch noch die Doktorarbeit, Training, der Nebenjob und der Sprachkurs an…!
Und dabei würdest du so gerne einfach mal GAR NIX machen und entspannen!
Und das Blöde: Je mehr du dich anstrengst und To-Dos abarbeitest, desto mehr neue To-Dos kommen gefühlt wieder hinzu…!!
Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du in dieser Podcastfolge genau richtig!
In dieser Folge erfährst du…
was du tun kannst, wenn dir als Medizinstudent*in gefühlt alles zu viel wird
warum du nicht erst deine To-Do-Liste abarbeiten musst, bevor du “einfach mal gar nix” machen kannst
mit welchen Mindset-Shifts deine To-Do-Liste ganz schnell leerer wird
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Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres Medizinstudium begleiten darf!❤️
Alles Liebe,
Deine Felicitas
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