Burkhard Ciupka-Schön: Was macht den Zwang zum Zwang? (#16)
Episode von Zwanglos von OCD Land · 27. Januar 2023 · 58 min
Heute habe ich zum zweiten Mal Burkhard Ciupka-Schön zu Gast. Burkhard ist Spezialist für Zwangsstörungen, Autor des Buches “Zwänge bewältigen - Ein Mutmachbuch” und Mitglied im Expertenbeirat und Autor auf OCD Land.
“Ist das wirklich ein Zwang?” - Das ist eine Frage, die von Betroffenen sehr häufig gestellt wird. Burkhard hat auf diese Frage eine Checkliste entwickelt, die sogenannte “Big 5 of OCD”, mit der man diese Frage beantworten kann. Die Big 5 beschreiben außerdem die wesentlichen Merkmale, die für alle Zwangsstörungen typisch sind, und helfen damit bei der großen Anzahl an Subtypen den Blick für das Wesentliche zu behalten. Welche Merkmale das genau sind, besprechen wir in der heutigen Folge.
Blog-Artikel “Die 5 Gemeinsamkeiten aller Zwänge”: https://ocdland.com/blog/gemeinsamkeit-von-zwaengen
Blog-Artikel “Zwangsgedanken - Beispiele”: https://ocdland.com/blog/zwangsgedanken-beispiele
Blog-Artikel “Zwangshandlungen - Beispiele”: https://ocdland.com/blog/zwangshandlungen-beispiele
Burkhards Buch: https://amzn.to/3Xknlxw (Werbelink)
Zur OCD Land Plus-Mitgliedschaft (Community-Forum): https://ocdland.com/user/community
Mehr von OCD Land (Community, Experten-Blog, Betroffenenberichte, Instagram, Podcast, YouTube): https://ocdland.com/tree
Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Weitere Episoden von „Zwanglos“
- Dr. phil Angela Häne und Rafaela Stranz: OCD bei Frauen – Zyklus, Hormone und Therapie (#59) 6. Oktober 2026
- Dr. phil Angela Häne und Rafaela Stranz: OCD bei Frauen – Rollenbilder, Tabus und Symptome (#58) 29. September 2026
- Prof. Dr. Melanie Fischer: OCD in der Partnerschaft – wie ihr aus dem Zwangs-Teufelskreis aussteigt (#57) 18. August 2026
- Hannah: Ausstieg aus dem zwanghaften Grübeln (#56) 29. Juni 2026
- Alex: Vom Waschzwang in den Vorstand der DGZ (#55) 28. April 2026
- Dr. Stefan Koch: Zwang, Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung (#54) 27. Februar 2026
- Annabel: Gesundheitszwänge und aggressive Zwangsgedanken (#53) 26. Dezember 2025
- Dr. rer. nat. Juliane Ball: Therapie von Zwangsstörungen bei Kindern und Jugendlichen (#52) 12. Dezember 2025
- Angela: Selbsthilfe für Eltern betroffener Kinder (#51) 28. November 2025
- Dr. phil. Charles Benoy: Einsicht und Motivation – wie Veränderung im Umgang mit OCD gelingt (#50) 31. Oktober 2025
- Christian: Mit POCD und ROCD eine Familie gründen (#49) 26. September 2025
- Prof. Dr. Ulrich Voderholzer: Ist Hypochondrie eine Form der Zwangsstörung? (#48) 29. August 2025
- Prof. Dr. Ulrich Voderholzer: Was unterscheidet Essstörungen von einer Zwangsstörung? (#47) 25. Juli 2025
- Dr. Anne Katrin Külz: Funktionalitäten – Wenn Zwänge plötzlich Sinn ergeben (#46) 27. Juni 2025
- Prof. Dr. Christian Stierle: Körperdysmorphe Störung vs. Zwangsstörung (#45) 30. Mai 2025