Annabel: Gesundheitszwänge und aggressive Zwangsgedanken (#53)
Episode von Zwanglos von OCD Land · 26. Dezember 2025 · 1 h 08 min
Heute habe ich Annabel zu Gast. Annabel litt viele Jahre unter Gesundheitszwängen und später auch unter aggressiven Zwangsgedanken. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte.
Unter anderem sprechen wir darüber:
Wie ihre Zwänge entstanden sind
Was ihr alles nicht geholfen hat, darunter eine langjährige tiefenpsychologische Therapie, viele Arztbesuche, Symptomtracking, Selbstbeobachtung, Achtsamkeit, Ernährungsumstellung, Stressreduktion, ätherische Öle und ein 2.500€ teures Frequenzgerät
Welche Kernangst ihrem Zwang zugrunde liegt
Welche Funktion ihr Zwang erfüllte
Was ihr am meisten geholfen hat, die Zwangsstörung zu überwinden
Wie sie heute noch subtile Zwangshandlungen bei sich erkennt
Viele Tipps und Tricks für andere Betroffene
Und vieles mehr
Annabel’s Betroffenenbericht und die Bilder von ihrem Zwang Rudi findest du hier.
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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.
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