Christian: Mit POCD und ROCD eine Familie gründen (#49)
Episode von Zwanglos von OCD Land · 26. September 2025 · 48 min
Heute habe ich Christian zu Gast. Christian ist Betroffener von pädophilen Zwangsgedanken (POCD) – also der Angst, pädophil zu sein, obwohl man es eigentlich nicht ist. Zusätzlich hatte er aggressive Zwangsgedanken und Zwangsgedanken rund um seine Beziehung (ROCD).
In dieser Folge erzählt Christian seine Geschichte und teilt:
Wie es bei ihm zum Ausbruch seiner Zwangsgedanken kam
Wie ihm eine tiefenpsychologische Therapie gar nicht helfen konnte
Wie er erkannt hat, dass er unter einer Zwangsstörung leidet
Was ihm am meisten geholfen hat
Wie er es geschafft hat, mit dem Grübeln aufzuhören
Was er von Achtsamkeits-Coaches hält
Wie es ihm heute geht
Wieso es ihm wichtig ist, über pädophile Zwangsgedanken zu berichten
Welche Tipps und Empfehlungen er für andere Betroffene hat
Und vieles mehr
In der Folge erwähnt: Artikel-Reihe zum zwanghaften Grübeln, Community Forum, Therapie-Suche, Podcast-Folge mit Thomas Hillebrand zu Expositionen bei aggressiven und sexuellen Zwangsgedanken
Hinweis: Der Name ‘Christian’ ist ein Pseudonym. Das Bild im Banner zeigt nicht die echte Person aus dem Podcast, sondern wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt. Wir kennen den vollständigen Namen der Person und diese Podcast-Folge ist ein Mitschnitt eines realen Gesprächs.
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