Dr. Anne Katrin Külz: Funktionalitäten – Wenn Zwänge plötzlich Sinn ergeben (#46)
Episode von Zwanglos von OCD Land · 27. Juni 2025 · 1 h 02 min
Heute habe ich erneut Anne Katrin Külz zu Gast. Anne ist eine auf Zwänge spezialisierte Verhaltenstherapeutin, Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen und Autorin des Buchs „Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen“.
Heute geht es um ein Thema, das auf den ersten Blick fast widersprüchlich wirkt: Kann ein Zwang tatsächlich etwas „Gutes“ mit sich bringen?
So belastend eine Zwangsstörung auch ist – oft erfüllt sie eine bestimmte Funktion. Sie hilft, mit Gefühlen umzugehen, gibt ein Gefühl von Kontrolle oder schützt vor unangenehmen Entscheidungen. Und genau diese versteckten Funktionen schauen wir uns in dieser Folge genauer an.
Konkret sprechen wir darüber:
Was Funktionalitäten überhaupt sind – und warum es hilfreich ist, sie zu kennen
Welche typischen Funktionen Zwänge erfüllen
Wie Funktionalitäten zur Aufrechterhaltung der Zwangsstörung beitragen
Inwiefern sie die Genesung und den Therapieprozess blockieren können
Wie man Funktionalitäten in der Therapie erkennt, anspricht und bearbeitet
Welche Chancen entstehen, wenn man an Funktionalitäten arbeitet
Und vieles mehr
Mehr von Dr. Anne Katrin Külz:
Buch: Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen: Selbsthilfe bei Zwängen
Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen: www.zwaenge.de
Die letzte Podcast-Folge mit Anne: Dr. Anne Katrin Külz: Helfen Achtsamkeit und Meditation bei Zwangsstörungen? (#17)
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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.
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