Meditation für Paare: Vorfreude auf das Baby

Episode von Yogastern Podcast von Stefanie Weyrauch · 21. Mai 2026 · 13 min

Nehmt euch als Paar einen gemeinsamen Moment, atmet tief durch und lasst alles andere los. Diese geführte Meditation lädt euch ein, inmitten der aufregenden Zeit der Schwangerschaft wirklich zur Ruhe zu finden. Ihr baut eine stille, liebevolle Verbindung zu eurem Baby auf und nehmt euch bewusst Zeit für das, was gerade entsteht: eure Familie. Die Meditation begleitet euch dabei, Liebe, Nähe und Vorfreude nicht nur zu denken, sondern zu fühlen. Ein Moment nur für euch drei. Ideal für ruhige Abende oder immer dann, wenn ihr euch einen besonderen Moment schenken möchtet.

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