Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation - mp3 Anleitung
Episode von Yoga Entspannung und Meditation Podcast von Yoga Vidya e.V. · 21. August 2024 · 5 min
Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta.
Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
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