Twist & Detox - Yoga für mehr Leichtigkeit | Yoga Challenge Tag 6

Episode von Yoga Entspannung und Meditation Podcast von Yoga Vidya e.V. · 12. Mai 2025 · 28 min

In dieser "Twist & Detox" Yoga-Sequenz hilfst du deinem Körper durch Drehungen, dynamische und kraftvolle Bewegungen und über den Atem alles loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört. Genieße das Gefühl von Frische und Entspannung, wenn du dich von alten Lasten befreist und neue Energie schöpfst. Ideal, um Körper und Geist zu revitalisieren und mit Leichtigkeit durch den Tag zu gehen.

Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“:

https://www.youtube.com/watch?v=xHnMv-8MHy8

Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛

www.yoga-vidya.de 💛

Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de

Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.

Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite www.yoga-vidya.de für Ausbildung und Weiterbildung.

Hier findest du:

Seminarübersicht

Yoga Vidya YouTube Live Kanal

Online Seminare

Video Seminare

Yoga Vidya kostenlose App

Yoga Vidya Newsletter

Unseren Online Shop

Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!

Weitere Episoden von „Yoga Entspannung und Meditation Podcast“

Alle Episoden von Yoga Entspannung und Meditation Podcast · Mehr Religion Spirituality-Podcasts